Καλή χοληστερόλη: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας
Μπορεί η HDL ή «καλή» χοληστερόλη να θεωρείται ωφέλιμη για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, σε υπερβολικά υψηλά…
ΑΝΟΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ
Οι 6 παράγοντες που μειώνουν κατά 75% τις πιθανότητες άνοιας
Σχεδόν τα τρία τέταρτα των περιπτώσεων άνοιας θα μπορούσαν να προληφθούν, σύμφωνα με το συμπέρασμα νέας μελέτης.
Γιατί οι γυναίκες που κάνουν παιδιά είναι προστατευμένες από την άνοια
Οι γυναίκες που κάνουν πολλά παιδιά αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Τυρί: Τα οφέλη του για τον εγκέφαλο
Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή και η αποχή από το κάπνισμα, είναι οι βασικοί κανόνες πρόληψης για τη διατήρηση…
Καθιστική ζωή: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας
Οι ενήλικες που περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους καθισμένοι, είτε στην εργασία είτε στον καναπέ, βλέποντας τηλεόραση, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο…
Μαθήματα στη μέση ηλικία: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Είναι γνωστό ότι οι ασχολίες που διεγείρουν τον εγκέφαλο, το sudoku ή ακόμα και ορισμένα βιντεοπαιχνίδια, μπορούν να βοηθήσουν στην…
Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου
Το ελαιόλαδο ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής…
Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κέντρο Ημέρας και Κινητή Μονάδα για την υποστήριξη ασθενών με άνοια
Ένα νέο Κέντρο Ημέρας και Κινητή Μονάδα για την υποστήριξη ασθενών με άνοια, των φροντιστών και των οικογενειών του, εγκαινιάστηκε…
Οι επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Οι μεσήλικες που ακολουθούν επτά υγιεινές συνήθειες για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους,…
Μπύρα και κρασί προστατεύουν από την άνοια - Δείτε γιατί και σε ποια ποσότητα
Δύο κουτάκια μπύρας ή δύο ποτήρια κρασιού την ημέρα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη.
Έλαιο σπόρου ροδιού: Η συμβολή του στην επιβράδυνση της άνοιας
Σε φυσικά προϊόντα, όπως το έλαιο σπόρου ροδιού, ένα σκεύασμα από φύκια, σε ένα λειτουργικό ρόφημα με βάση το αυγό…
Περπάτημα: Η συμβολή του στην πρόληψη της άνοιας στις ηλικιωμένες
Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια, αν κάθε μέρα περπατάνε περισσότερο και αν γενικότερα…
Οι τροφές που προκαλούν γνωστική εξασθένηση και οδηγούν στην άνοια
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά κέικ, μπισκότα, πατατάκια και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα δεν αυξάνουν μόνο το βάρος τους, αλλά οδηγούνται…
Πώς θα επιβραδύνετε την εξέλιξη της άνοιας - Τα οφέλη του διαλογισμού
Οι γιατροί συνιστούν στους ηλικιωμένους να απασχολούν το μυαλό τους για να το προστατεύσουν από την άνοια.
Πόσο συχνά και σε ποια ποσότητα πρέπει να πίνετε μπύρα για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας
Η κατανάλωση μπύρας κάθε βράδυ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Άνοια: Τι ώρα πρέπει να κοιμάστε και να ξυπνάτε και πόσες ώρες για να μειώσετε τον κίνδυνο
Οι ηλικιωμένοι που πηγαίνουν για ύπνο νωρίς και κοιμούνται πολλές ώρες, κινδυνεύουν περισσότερο από άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Γιατί οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο προλαμβάνουν την άνοια
Οι συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο, είναι αγγαρεία για κάποιους.
Τα θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τον εγκέφαλο από την άνοια (εικόνες)
Η υγεία του εγκεφάλου μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα και τη φυσική μας κατάσταση.
Οι συνήθειες στη μέση ηλικία που προστατεύουν από την άνοια
Πάνω από 900.000 άνθρωποι ζουν με άνοια στο Ηνωμένο Βασίλειο, με τα ποσοστά να αναμένεται να αυξηθούν λόγω της γήρανσης…
Άνοια: Αλλαγές που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου
Αν ανησυχείτε επειδή δεν μπορείτε να ανακαλέσετε γεγονότα και πληροφορίες στη μνήμη σας ή φοβάστε για την πιθανότητα να εμφανίσετε…
