ΑΓΧΟΣ

Πιο σοβαρό από ένα χτύπημα στο κεφάλι το άγχος σε παιδική ηλικία

Tο στρες στην πρώιμη ζωή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες καταστάσεις, όπως η ΔΕΠΥ.

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος από στρες, κατάθλιψη και άγχος

Η κατάθλιψη, το άγχος και το χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Οι επιπτώσεις του άγχους στον θυρεοειδή

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι συχνές διαταραχές που επηρεάζουν ασθενείς με διάφορα χρόνια σωματικά νοσήματα, μεταξύ αυτών και η…

Σε τι διαφέρει το κακό από το καλό στρες στο σώμα

Μπορεί να σας προκαλεί έκπληξη, αλλά από ιατρικής άποψης, το στρες δεν είναι κακό σε κάθε του έκφανση.

Το πιο απλό αγαθό που μειώνει έως και 20% την κατάθλιψη σε όλους μας

Οι ερευνητές το περιγράφουν ως ένα αποτελεσματικό, μη φαρμακολογικό μέσο για την μείωση σοβαρών προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Γερνούν πρόωρα όσοι είναι στο νοίκι

Το να νοικιάζει κανείς το σπίτι όπου διαμένει τον κάνει να γερνάει πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Άγχος και κατάθλιψη: Πώς βοηθά στην αντιμετώπισή τους η άσκηση

Το να διατηρείται κανείς σε φόρμα, δεν βοηθά μόνο το σώμα του, αλλά και το μυαλό του, σύμφωνα με νέα…

Προκαλεί η κατάθλιψη και το άγχος καρκίνο; Τι υποστηρίζει νέα μελέτη

Ορισμένες έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης, του άγχους και της εμφάνισης καρκίνου, ενώ άλλες δεν έχουν…

Οι ξηροί καρποί που διώχνουν το άγχος

Η καθημερινότητα γίνεται συχνά δύσκολη και γεμάτη στρες.

Έχετε στρες; Επικοινωνήστε με τους φίλους σας, λένε οι επιστήμονες

Οι άνθρωποι που μιλάνε με κάποιο φίλο τους έστω και μια φορά την ημέρα, λέγοντας απλά τα νέα τους και…

Αγοραφοβία και επιληψία: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις

Πολλοί ενήλικες με επιληψία έχουν αγοραφοβία ή φόβο γενικά για τους δημόσιους χώρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η γενετική σχέση άγχους και κατάθλιψης στην παιδική ηλικία

Οι κληρονομικοί παράγοντες ευθύνονται εν μέρει για το άγχος και την κατάθλιψη στην παιδική ηλικία που επιμένει στην ενήλικη ζωή,…

Άγχος και κούραση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας

Το άγχος, τα νεύρα και η εξάντληση στη μέση ηλικία, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Γιατί το λίγο στρες μάς κάνει καλό

Εάν η περίοδος των γιορτών σάς προκαλεί άγχος, μπορείτε να πάρετε κουράγιο από τα ευρήματα νέας μελέτης, σύμφωνα με τα…

Προβλήματα μνήμης: Με ποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται

Ανησυχείτε αν κλείσατε το μάτι της κουζίνας ή μήπως ξεχάσατε τα γενέθλια κάποιου δικού σας ανθρώπου;

Εφιάλτες: Οι τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να μην πετιέστε έντρομοι από το κρεβάτι

Κανένας άνθρωπος δεν χαίρεται όταν ξυπνά μέσα στη νύχτα τρομοκρατημένος και κάθιδρος εξαιτίας ενός εφιάλτη.

Άγχος: Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες

Οι αγχώδεις διαταραχές ταλαιπωρούν έναν στους τρεις ενηλίκους. Η διαχείριση του στρες περιλαμβάνει αναθεώρηση των προτεραιοτήτων, ψυχολογική και φαρμακευτική υποστήριξη,…