Τι συμβαίνει στο σώμα αν τρώτε ξηρούς καρπούς κάθε μέρα
Οι ξηροί καρποί είναι μια σπουδαία πηγή καλών θρεπτικών συστατικών, προσφέροντας μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όταν καταναλώνονται…
Αναζήτηση
Ποια σωματικά συμπτώματα υποδεικνύουν κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, χρόνια έρευνας έχουν δείξει όμως, ότι πέρα από τα ψυχολογικά συμπτώματα, συχνά συνοδεύεται από…
Πρώτες Βοήθειες σε έμφραγμα: Τι κάνουμε και τι όχι
Το έμφραγμα είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης, που απαιτεί άμεση δράση.
Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ
Σύμφωνα με τις τρέχουσες συστάσεις για την κατανάλωση αλκοόλ, οι άνδρες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα δύο ποτά την ημέρα…
Πώς τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης επηρεάζουν την ψυχική υγεία
Τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ ή Social Media) έχουν γίνει ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας και σύνδεσης, αλλά μπορεί επίσης να…
Διπλή στόχευση φαρμάκου για καρκίνους μαστού και αίματος έδειξε έρευνα
Έναν πιθανό τρόπο αναχαίτισης της εξέλιξης διαφόρων μορφών καρκίνου του αίματος με τη χρήση φαρμάκου που βρίσκεται ήδη σε κλινικές…
1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει
Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Ποιο φρούτο μειώνει το ζάχαρο και ευνοεί την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Το γκρέιπφρουτ έχει πιστοποιηθεί επιστημονικώς ως ένα φρούτο πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Βάρος, λίπος, περίμετρος μέσης: Σε πόση άσκηση πρέπει να στοχεύετε για να μειωθούν
Οι ειδικοί συνιστούν 150 έως 300 λεπτά μέτριας έως έντονης άσκησης κάθε εβδομάδα σε συνδυασμό με προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης για…
Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας
Ο καρκίνος τραχήλου της μήτρας αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα στη γυναικολογική ογκολογία.
