13 υγιεινά υποκατάστατα του γάλακτος (video)
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν φυτοφαγική διατροφή ή απλά μειώνουν την κατανάλωση τροφών ζωικής προέλευσης.
Αυτός είναι και ο λόγος που έχουν γίνει τόσο δημοφιλή τα φυτικά υποκατάστατα γάλακτος.
Άλλοι άνθρωποι αποφεύγουν την κατανάλωση ζωικού γάλακτος επειδή έχουν αλλεργία ή δυσανεξία στη λακτόζη.
Εάν ψάχνετε για εναλλακτικές λύσεις, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά υποκατάστατα.
Δείτε ποια είναι αυτά στο παρακάτω βίντεο:
Πηγή: Bestie
