4 τρόποι για να κάνεις αποτοξίνωση στο σώμα σου σε μία μέρα

Βρισκόμαστε πλέον για τα καλά στη μέση –σχεδόν- του καλοκαιριού και η αποτοξίνωση και η έντονη γυμναστική είναι πιο απαραίτητες από κάθε άλλη φορά. Φυσικά και ξέρουμε πως δεν υπάρχει καμία μαγική δίαιτα που να μας κάνει να χάνουμε κιλά σε χρόνο dt, μια αποτοξίνωση όμως μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό, τόσο το σώμα, όσο και τον οργανισμό σου γενικά.

Και δεν υπάρχει άλλωστε και τίποτα κακό ή μεμπτό στο να κάνεις αποτοξίνωση για μία μόνο ημέρα. Αντιθέτως θα κάνεις κι ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό σου. Γι’ αυτό κι εμείς σου βρήκαμε 4 τρόπους για να κάνεις τη δική σου μονοήμερη αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr