Μετρήστε τις μερίδες του φαγητού παίζοντας

Αν το πόσο φαγητό θα βάλετε στο πιάτο σας μοιάζει με ...σπαζοκεφαλιά, και το χέρι σας μοιάζει πάντα να παρασύρεται από το αχόρταγο μάτι σας γεμίζοντας το πιάτο, υπάρχει λύση!

Το Meal Measure Plate σας απαλλάσσει από τη χρήση του ζυγού κουζίνας και όλων των άλλων σκευών που χρησιμοποιούσατε μέχρι σήμερα για να μετρήσετε το φαγητό που τρώτε (κούπες, φλιτζάνια, κουτάλια κ.ο.κ.).

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να ακουμπήσετε το Meal Mesure Plate στο πιάτο σας. Αυτομάτως, θα δημιουργηθούν τέσσερις περιοχές, τις οποίες πρέπει να γεμίσετε για να έχετε ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα: 2 περιοχές για λαχανικά/ φρούτα, μία για τις αμυλούχες τροφές και μία για την πηγή πρωτεΐνης.

Μία γραμμή στο μέσο της κάθε κοιλότητας αντιπροσωπεύει την ποσότητα που αντιστοιχεί σε μισό φλιτζάνι τροφίμου, ενώ γεμίζοντας μέχρι την κορυφή της κάθε περιοχής παίρνετε ποσότητα ίση με ένα φλιτζάνι. Γεμίστε τις περιοχές ανάλογα με τις υποδείξεις του διαιτολόγου σας! Αφαιρώντας το πλαστικό πλέγμα, μπροστά σας θα έχετε ένα τέλεια ισορροπημένο πιάτο, τόσο διατροφικά, όσο και οπτικά!

Το Meal Mesure Plate της Menarini diagnostics, θα χρησιμοποιηθεί στην καμπάνια του medNutrition «Μερίδες: Το μέγεθος... μετράει».