Τελείωσες τη δίαιτα; Έξυπνα tips για να μην πάρεις τα κιλά που έχασες

Όταν καταφέρετε την επιθυμητή απώλεια βάρους φροντίστε ναείστε προσεκτική για να διατηρήσετε τα κιλά που με τόσο κόπο καταφέρατε ναχάσετε. Σας υποσχόμαστε ότι η διατήρηση θα είναι παιχνιδάκι.

Το μόνο που χρειάζεται είναι η τήρηση μικρών συμβουλώνδιατροφικής συμπεριφοράς που δεν είναι καθόλου αυστηροί και εγγυώνται τησωματική σας υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr