Οι καλύτερες φθινοπωρινές τροφές για αποτοξίνωση

Το φθινόπωροείναι μία εποχή πλούσια σε αποτοξινωτικά superfoods, τα οποία είναι ιδιαίτεραθρεπτικά αλλά και πολύ νόστιμα! Αυτά είναι τα αγαπημένα μας.

Τζίντζερ
Πλούσιο σε βιταμίνη C, το τζίντζερ έχει την αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες,ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθάει τον οργανισμό μας νααποτοξινωθεί. Βάλτε το σε θρεπτικά smoothies, ή τρίψτε το πάνω από τις σαλάτεςσας.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr