Οστεοπόρωση: 4 «αθόρυβα» συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
Ανανεώθηκε:
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αποδυνάμωση και την ευθραυστότητα των οστών, καθώς και με τον αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων.
Το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης των ΗΠΑ (NOF) εκτιμά πως μία στις δύο γυναίκες και έως και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών παθαίνουν κάταγμα λόγω της οστεοπόρωσης.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οστεοπόρωση σε αρχικό στάδιο δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και μπορεί να παραμείνει «κρυμμένη» για χρόνια. Για τον λόγο αυτόν, συνιστάται ο προληπτικός έλεγχος μέτρησης της οστικής πυκνότητας.
Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας είναι μια σύντομη, ανώδυνη εξέταση που εντοπίζει τις πρώτες ενδείξεις της οστεοπόρωσης ή της οστεοπενίας, η οποία αποτελεί «προάγγελο» της οστεοπόρωσης. Η εξέταση πρέπει να γίνεται οπωσδήποτε σε άτομα 65 ετών και άνω ή και νωρίτερα σε περίπτωση που υπάρχει οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης ή άλλοι παράγοντες κινδύνου για την πάθηση (π.χ. πρόωρη εμμηνόπαυση).
Στην παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια είναι τα τέσσερα σημάδια που «προειδοποιούν» για οστεοπόρωση και επιβάλλουν την επίσκεψη στον γιατρό για αναλυτικότερη εξέταση.
Πηγή: Harvard Health, Reader’s Digest
Δείτε κι αυτό:
Πώς θα δυναμώσετε τα οστά σας σε κάθε ηλικία
Βιταμίνη D για δυνατά οστά: Πόση χρειάζεστε και πού θα τη βρείτε
Όσπρια, λαχανικά και δημητριακά προστατεύουν από την οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα
Πόσο ύψος χάνουμε όσο μεγαλώνουμε;
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης
