Καροτενοειδή: Τροφές πλούσιες στις αντικαρκινικές ουσίες (εικόνες)
Τα καροτενοειδή είναι φυσικές χρωστικές, συνήθως κόκκινου, πορτοκαλί ή κίτρινου χρώματος.
OnMed
Αρθρογραφία
Μόνιμη κούραση: Οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε (εικόνες)
Μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά επειδή διασκεδάζατε ή είχατε επιπλέον φόρτο εργασίας και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς.
Τριχόπτωση: Φυσικές αλλά αποτελεσματικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε (εικόνες)
Η τριχόπτωση είναι κοινό πρόβλημα για άνδρες και γυναίκες και ακόμη και όταν είναι παροδική (συνήθως άνοιξη ή φθινόπωρο) προκαλεί…
Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπισης (εικόνες)
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά…
Νυχτερινές λιγούρες: 7 tips για να μην ενδώσετε στο φαγητό (εικόνες)
Υπάρχουν μέρες που αν και τρώτε όλα σας τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ νιώθετε έντονα την…
Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων - Απλαστική Αναιμία: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία
Η Απλαστική Αναιμία αποτελεί ένα αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο οφείλεται στην αδυναμία του μυελού των οστών να δημιουργήσει αρκετά κύτταρα.
Λίπος στο συκώτι: Πώς θα προστατευθείτε από τις σοβαρές επιπτώσεις (εικόνες)
Πολλοί άνθρωποι «κακοποιούν» χωρίς να το αντιλαμβάνονται το πολυτιμότερο όργανο του σώματός τους.
Αγχώδεις διαταραχές: Ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοούνται (εικόνες)
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φόβους και ανησυχίες, όταν όμως το άγχος γίνεται χρόνιο μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας…
Μπαχαρικά και βότανα που ωφελούν την υγεία της καρδιάς (εικόνες)
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Ξηροί καρποί: Οι πιο υγιεινοί & τα θρεπτικά συστατικά τους (εικόνες)
Επιδρούν θετικά στα επίπεδα της χοληστερόλης, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και συμβάλλουν στην πρόληψη κάποιων μορφών καρκίνου.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)
Το χρόνιο οξειδωτικό στρες, στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά, προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες,…
Αλόη: 6 θεραπευτικές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την…
Έλαιο σολομού: Γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία (εικόνες)
Ο σολομός είναι τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, καθώς είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε καλά λιπαρά και συγκεκριμένα σε εικοσιπενταενοϊκό οξύ…
6 τροφές που ωφελούν το συκώτι (εικόνες)
Το ήπαρ είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρωπίνου σώματος.
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο (εικόνες)
Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή.
12 λόγοι που τον χειμώνα γερνάμε πιο γρήγορα (εικόνες)
Συνδέουμε συχνά τον χειμώνα με την ξηρή, σκασμένη και χλωμή επιδερμίδα, δεν συνειδητοποιούμε όμως τον τρόπο με τον οποίο ο…
Οι 6 υπερτροφές που σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου (εικόνες)
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων στον οργανισμό που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του σακχάρου…
Οστεοπόρωση: 4 + 1 τρόποι για να την προλάβετε (εικόνες)
Με την πάροδο των ετών, παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, με αποτέλεσμα ο σκελετός να…
Οι δίαιτες που σας γερνάνε πρόωρα (εικόνες)
Το κλειδί για μια επιτυχημένη δίαιτα βρίσκεται στην ισορροπία.
Πρόβλημα κυκλοφορίας στα πόδια: Οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Είναι αναμενόμενο τα πόδια να είναι παγωμένα όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες.
