Έμφραγμα: Τα συμπτώματα που πρέπει όλοι να ξέρουμε

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές και να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.

Αυτό το άρθρο παρέχει έναν περιεκτικό οδηγό για τα συμπτώματα εμφράγματος και τα κρίσιμα βήματα που πρέπει να λάβετε εάν τα αντιμετωπίσετε εσείς ή κάποιος άλλος.

Κοινά συμπτώματα εμφράγματος

Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να εμφανίζονται ελαφρώς διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες.

Τυπικά συμπτώματα

• Πόνος ή δυσφορία στο στήθος: Αίσθημα πίεσης, σφιξίματος ή συμπίεσης στο στήθος, που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά.
• Δύσπνοια: Μπορεί να εμφανιστεί πριν ή κατά τη διάρκεια της δυσφορίας στο στήθος, ακόμη και χωρίς σωματική καταπόνηση.
• Πόνος που “ακτινοβολεί” σε άλλα σημεία: Πόνος ή ενόχληση που “εξαπλώνεται” στους ώμους, τα χέρια (συνήθως στο αριστερό), την πλάτη, τον λαιμό και το σαγόνι.

Πρόσθετα συμπτώματα

• Ναυτία ή έμετος
• Ζαλάδα
• Κρύος ιδρώτας
• Κόπωση: Ασυνήθιστη κόπωση, ειδικά στις γυναίκες.

Συμπτώματα εμφράγματος στις γυναίκες

Οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν λιγότερο τυπικά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερήσεις στην αναζήτηση φροντίδας:

• Πόνος στο άνω μέρος της πλάτης ή στο σαγόνι: Συχνά παραβλέπεται καθώς δεν μοιάζει με τον “τυπικό” πόνο στο στήθος.
• Σοβαρή κόπωση: Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης χωρίς προφανή αιτία.
• Δυσπεψία ή αίσθημα που μοιάζει με καούρα: Παρερμηνεύεται ως πεπτικό πρόβλημα.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε έμφραγμα

Η γρήγορη δράση μπορεί να σώσει ζωές. Να τι πρέπει να κάνετε:

• Καλέστε τις Πρώτες Βοήθειες (166): Μην οδηγείτε μόνοι σας και μην περιμένετε να φύγουν τα συμπτώματα. Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο.
• Μείνετε ήρεμοι και ξεκουραστείτε: Καθίστε και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, για να μειώσετε την πίεση στην καρδιά σας.
• Πάρτε ασπιρίνη (εάν δεν έχετε αλλεργία): Μασήστε και καταπιείτε μια ασπιρίνη, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση θρόμβων αίματος.
• Παρακολούθηση συμπτωμάτων: Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ εφόσον είστε εκπαιδευμένοι να το κάνετε.

Έμφραγμα: Πρόληψη και μείωση κινδύνου

Αν και οι καρδιακές προσβολές μπορεί να συμβούν απροσδόκητα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Τηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Εστιάστε σε υγιεινές για την καρδιά τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες.
• Ασκηθείτε τακτικά: Στοχεύστε σε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας κάθε εβδομάδα.
• Κόψτε το κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος.
• Κρατήστε υπό έλεγχο τις χρόνιες παθήσεις: Διαχειριστείτε τυχόν υπέρταση, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη, πάντα με τη συμβολή γιατρών.

Συχνές Ερωτήσεις

“Πώς ξεχωρίζει η καούρα από το έμφραγμα;”

Η καούρα συνήθως προκαλεί μια αίσθηση καύσου στο στήθος, η οποία βελτιώνεται με την λήχη αντιόξινων φαρμάκων, ενώ το έμφραγμα περιλαμβάνει πίεση, πόνο που “ακτινοβολεί” σε άλλα σημεία και συμπτώματα όπως δύσπνοια ή κρύος ιδρώτας.

“Τι πρέπει να κάνω εάν συμβεί καρδιακή προσβολή τη νύχτα;”

Εάν υποψιάζεστε έμφραγμα τη νύχτα, καλέστε αμέσως τις Πρώτες Βοήθειες (166), μασήστε μια ασπιρίνη (εάν δεν είστε αλλεργικοί) και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι όσο περιμένετε να φτάσει βοήθεια.

Σύνοψη

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της καρδιακής προσβολής και η γνώση του τρόπου ανταπόκρισης μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε εμφανίσει συμπτώματα, καλέστε αμέσως τις Πρώτες Βοήθειες και ακολουθήστε τα συνιστώμενα βήματα.

Πηγές: cdc.gov, heart.org, mayoclinic.org, clevelandclinic.org