Διάμεση κυστίτιδα: Συμπτώματα – Ποιες τροφές την επιδεινώνουν

Η διάμεση κυστίτιδα είναι όταν αναπτύσσεται φλεγμονή ή ερεθισμός στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης.

Μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και ακαμψία της ουροδόχου κύστης. Η κύστη δεν μπορεί να συγκρατήσει τόσα ούρα όπως πριν. Είναι μια χρόνια διαταραχή.

Τι προκαλεί τη διάμεση κυστίτιδα

Η αιτία της διάμεσης κυστίτιδας είναι άγνωστη. Ερευνητές εξετάζουν πολλές θεωρίες για να κατανοήσουν τις αιτίες της και να βρουν τις καλύτερες θεραπείες.

Οι περισσότεροι ασθενείς διαπιστώνουν ότι ορισμένες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Αυτές περιλαμβάνουν:

• εσπεριδοειδή
• ντομάτες
• σοκολάτα
• καφές
• τροφές πλούσιες σε κάλιο
• αλκοολούχα ποτά
• ροφήματα με καφεΐνη
• πικάντικα φαγητά
• μερικά ανθρακούχα ποτά

Διάμεση κυστίτιδα: Συμπτώματα

• συχνοουρία
• επείγουσα ανάγκη ούρησης
• αισθήματα πίεσης, πόνου και ευαισθησίας γύρω από την ουροδόχο κύστη, την λεκάνη και την περιοχή μεταξύ του πρωκτού και του κόλπου ή του πρωκτού και του οσχέου (περίνεο)
• πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
• στους άνδρες: ενόχληση ή πόνος στο πέος και το όσχεο
• στις γυναίκες: τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά την εμμηνόρροια

Το άγχος μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα, αλλά δεν τα προκαλεί.

Τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας μπορεί να μοιάζουν με εκείνα άλλων παθήσεων. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση.

Πώς αντιμετωπίζεται η διάμεση κυστίτιδα

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη διάμεση κυστίτιδα και μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Οι θεραπείες στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Διεύρυνση της ουροδόχου κύστης: Αυτή η μέθοδος αυξάνει την χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης. Επίσης παρεμποδίζει τα σήματα πόνου που στέλνονται από τα νευρικά κύτταρα στην ουροδόχο κύστη.
• Πλύσιμο κύστης: Η ουροδόχος κύστη γεμίζει με ένα διάλυμα που παραμένει εκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως και 15 λεπτά. Στη συνέχεια παροχετεύεται μέσω καθετήρα.
• Φαρμακευτική αγωγή: Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, τόσο από το στόμα όσο και απευθείας στην ουροδόχο κύστη.
• Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων (TENS): Ήπιοι, ηλεκτρικοί παλμοί εισέρχονται στο σώμα για λεπτά έως ώρες, δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα. Οι παλμοί στέλνονται μέσω καλωδίων που τοποθετούνται στο κάτω μέρος της πλάτης, ή μέσω ειδικών συσκευών που τοποθετούνται στον κόλπο στις γυναίκες ή στο ορθό στους άνδρες. Για μερικούς ασθενείς, η TENS ανακουφίζει από τον πόνο της ουροδόχου κύστης, την συχνοουρία και την επείγουσα ανάγκη ούρησης.
• Εκπαίδευση ουροδόχου κύστης: Μαθαίνετε να ουρείτε σε συγκεκριμένες ώρες και χρησιμοποιείτε τεχνικές χαλάρωσης και περισπασμούς για να τηρείτε το πρόγραμμα. Με την πάροδο του χρόνου, προσπαθείτε να παρατείνετε τον χρόνο μεταξύ των προγραμματισμένων κενών.
• Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ολόκληρης ή μέρους της κύστης μπορεί να γίνει σε σοβαρές περιπτώσεις, εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα.

Αλλαγές τρόπου ζωής για τη διαχείριση της διάμεσης κυστίτιδας

• Αλλαγές διατροφής: Καμία απόδειξη δεν συνδέει άμεσα τη διατροφή με τη διάμεση κυστίτιδα, αλλά ορισμένοι πιστεύουν ότι το αλκοόλ, οι ντομάτες, τα μπαχαρικά, η σοκολάτα, τα ποτά με καφεΐνη, τα εσπεριδοειδή και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ μπορεί να συμβάλλουν στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Η αφαίρεση/περιορισμός αυτών από τη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην μείωση ορισμένων συμπτωμάτων.
• Όχι κάπνισμα: Πολλοί με διάμεση κυστίτιδα διαπιστώνουν ότι το κάπνισμα χειροτερεύει τα συμπτώματά τους.
• Άσκηση: Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ή να τα κάνει να σταματήσουν για λίγο.
• Μείωση του στρες: Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το άγχος προκαλεί διάμεση κυστίτιδα, αλλά πιθανότατα επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Πηγή: hopkinsmedicine.org