9 παράγοντες που προκαλούν αφυδάτωση (video)

Πόσο συχνά πρέπει να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας;

Πώς επιδρά ο καιρός στα επίπεδα υγρασίας του οργανισμού;

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι πρέπει να κάνετε για να παραμένετε ενυδατωμένοι αν δεν μπορείτε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά:

Πηγή: Bestie