Προδιαβήτης: 3 τρόποι για να αντιστρέψετε την κατάσταση (video)
Προδιαβήτης είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι πάνω από το ανώτατο φυσιολογικό όριο, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να στοιχειοθετείται διάγνωση διαβήτη.
Ο προδιαβήτης αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό.
Εκτιμάται ότι ποσοστό έως και 30% των υπέρβαρων ανδρών και γυναικών με προδιαβήτη θα εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2 σε διάστημα πενταετίας αφού διαπιστωθούν τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου.
Δείτε ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ισορροπημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και ένα υγιές βάρος.
Πηγή: WebMD
Διαβάστε επίσης:
Προδιαβήτης: Μήπως έχετε και δεν το γνωρίζετε;
Προδιαβήτης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά και τα νεφρά
Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε
