15 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής (video)

Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο, το οποίο παραδόξως, φροντίζουμε λιγότερο.

Το άγχος σε συνδυασμό με την κακή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Δείτε στο video που ακολουθεί 15 τροφές που βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και μια συνταγή για ένα ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες!

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Αυτές είναι οι 11 τροφές που δεν τρώνε οι καρδιολόγοι (φωτο)

Οι τρεις δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο