Ο μεγάλος κίνδυνος για τα παιδιά από τις ώρες στην TV και τον υπολογιστή

Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα μιας ακόμα επιστημονικής μελέτης για τις σοβαρές επιπτώσεις που έχουν για τα μικρά παιδιά οι πολλές ώρες που ξοδεύουν ολοένα και περισσότερο μπροστά στην τηλεόραση και τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές.

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στις 7 Μαΐου στο παγκόσμιο συνέδριο καρδιολογίας του World Heart Foundation, τα παιδιά που ξοδεύουν πάνω από 2 ώρες καθημερινά στην τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια στον υπολογιστή είναι κατά 2,5 φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα υπέρτασης, σε σύγκριση με τα παιδιά που ασκούνται τακτικά. Τα άτομα που έχουν υπέρταση στην παιδική ηλικία είναι πολύ πιθανό να την έχουν και ως ενήλικες, εκτός εάν έχουν ακολουθήσει θεραπεία.

Για τις ανάγκες τις έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 630 παιδιών ηλικίας από 8 έως 10 ετών, τα οποία είχαν υψηλούς δείκτες εκδήλωσης παχυσαρκίας, και μελέτησαν τη σχέση της πίεσης του αίματός τους με την καθημερινή άσκηση που έκαναν.

Οι επιστήμονες πήραν πέντε διαδοχικές μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης των παιδιών και ανέλυσαν τη σωματική τους δραστηριότητα για μία εβδομάδα με μια συσκευή που μετρά την κίνηση, το επιταχυνσιόμετρο. Στη συνέχεια, τα παιδιά έκαναν τεστ κοπώσεως σε στατικό ποδήλατο, και προσμετρήθηκαν το ύψος, το βάρος τους και η σεξουαλική τους ωρίμανση.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που ασχολούνται περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα με την τηλεόραση ή/και τον υπολογιστή είχαν 2,7 φορές μεγαλύτερες πιθανότητες αυξημένης διαστολικής πίεσης του αίματος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι αυτή η συσχέτιση ήταν πιο αισθητή στα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) συμβουλεύει ότι τα παιδιά πρέπει να ασχολούνται με δραστηριότητες φυσικής άσκησης τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα, ενώ οι ενήλικες πρέπει να ξεπερνούν τα 150 λεπτά άσκησης.

Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. περίπου 17,3 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πέθαναν από καρδιαγγειακή νόσο το 2008, και μέχρι το 2030, περισσότερα από 23 εκατομμύρια άνθρωποι θα πεθαίνουν κάθε χρόνο από αντίστοιχες ασθένειες.

Διαβάστε επίσης:

Δείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά στις εξετάσεις

Δείτε ποιο από τα παιδιά σας είναι "προγραμματισμένο" να είναι φιλόδοξο

Αυτισμός: 10 φορές πιο πιθανός για το δεύτερο παιδί

Παιχνίδια μνήμης για εξάσκηση των παιδιών στα αγγλικά