Τεστ: Κινδυνεύετε από υπέρταση;

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στις μέρες μας και από εκείνα που μπορεί να μας εμφανιστούν από εκεί που δεν το περιμένουμε.

Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις με ένα απλό «Ναι» ή «Όχι» και μάθετε αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν υπέρταση.

-Είστε υπέρβαροι;

-Είστε άνω των 35 ετών;

-Μήπως η μητέρα ή η αδερφή σας υπέστη εγκεφαλικό πριν την ηλικία των 55 ετών;

-Μήπως ο πατέρας ή ο αδερφός σας υπέστη εγκεφαλικό πριν την ηλικία των 45 ετών;

-Γυμνάζεστε λιγότερο από 30 λεπτά την ημέρα, 3-4 φορές την εβδομάδα;

-Καπνίζετε;

-Τρώτε συνολικά περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι την ημέρα;

-Πίνετε πάνω από δύο ποτήρια αλκοολούχων ποτών την ημέρα;

-Έχετε κάποια καρδιακή πάθηση ή έχετε κάνει κάποια χειρουργική επέμβαση στην καρδιά;

-Είστε διαβητικοί;

-Έχετε πρόβλημα με τα νεφρά σας;

-Έχετε πάθει ποτέ εγκεφαλικό επεισόδιο;

Όλα τα παραπάνω είναι παράγοντες που έχουν άμεση σχέση με την υπέρταση. Σε όσες περισσότερες ερωτήσεις απαντήσατε «Ναι», τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχετε να παρουσιάσετε υπερτασικά προβλήματα.

Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να σας καθοδηγήσει κατάλληλα τι πρέπει να κάνετε.