Με ποια σημάδια το ροχαλητό είναι ένδειξη προβλήματος στην καρδιά
Το ροχαλητό συχνά θεωρείται κατά κανόνα απλά μια μικρή ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας.
ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Ροχαλητό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ανεξέλεγκτης υπέρτασης
Το δυνατό ροχαλητό μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια θορυβώδης ενόχληση. Αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι επικίνδυνης υπέρτασης.
Γίνεται να ακούσεις τον εαυτό σου να ροχαλίζει;
Όποιος έχει ξυπνήσει ποτέ από το ροχαλητό κάποιου άλλου, ξέρει πόσο δυνατό μπορεί να είναι, ειδικά όταν εκείνος που ροχαλίζει…
Ροχαλητό: Τι πρέπει να πίνετε για να έχετε έναν ήρεμο ύπνο
Το ροχαλητό μπορεί να ενοχλεί τον σύντροφό σας και να διαταράσσει τον ύπνο του, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνο.
Ουρική αρθρίτιδα: Πώς σχετίζεται με το ροχαλητό
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια συχνή μορφή αρθρίτιδας που χαρακτηρίζεται από τα αιφνίδια επεισόδια πόνου, πρηξίματος και ευαισθησίας στις αρθρώσεις.…
Τέσσερις απλοί τρόποι για να περιορίσετε το ροχαλητό
Το ροχαλητό συμβαίνει όταν οι ιστοί στο εσωτερικό του λαιμού χαλαρώνουν και αρχίζουν να δονούνται σε κάθε εισπνοή/εκπνοή, προκαλώντας ταυτόχρονα…
Από καρκίνο κινδυνεύουν όσοι ροχαλίζουν, αλλά όχι λόγω των περιττών κιλών
Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Συμπτώματα χαμηλών οιστρογόνων: Το σημάδι στον ύπνο σας που μπορεί να σηματοδοτεί τα χαμηλά επίπεδα
Οι ορμόνες φύλου, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις στο σώμα.
Ροχαλητό στην εμμηνόπαυση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Περίπου μία στις 20 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πάσχει από αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια κατάσταση που προκαλεί δυνατό ροχαλητό και έως και…
Ροχαλητό: Οι αιτίες, η αντιμετώπιση και το «αποτελεσματικό» κόλπο με τα μαξιλάρια κατά τον ύπνο
Το ροχαλητό είναι μια «θορυβώδης συνήθεια» που μπορεί να διακόψει τον ύπνο του συντρόφου μας. Εμφανίζεται κατά την εισπνοή, την εκπνοή…
Οι γυναίκες άνω των 55 ετών που ροχαλίζουν αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υπνικής άπνοιας
Επειδή το ροχαλητό εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι γυναίκες που πάσχουν από διαταραγμένη αναπνοή μπορεί να μην γνωρίζουν…
Οι κοινές διαταραχές ύπνου και τα συμπτώματά τους (εικόνες)
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι προϋπόθεση για να έχουμε ενέργεια και καθαρό μυαλό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ροχαλητό και υπνική άπνοια: Πώς συνδέονται και πώς μπορεί να γίνει εύκολα διάγνωση
Περίπου το 20% των ανθρώπων που ροχαλίζουν στον ύπνο τους πάσχουν από υπνική άπνοια, η οποία ουσιαστικά δεν επιτρέπει στον…
Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να το περιορίσετε (εικόνες)
Το ροχαλητό είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού, με αποτέλεσμα να δονούνται κατά την εισπνοή και…
Ροχαλητό: 8 αιτίες που το προκαλούν (εικόνες)
Το ροχαλητό είναι η θορυβώδης αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ροχαλητό: 13 τρόποι για να το σταματήσετε (βίντεο)
Το ροχαλητό είναι πολύ συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει περίπου τον μισό παγκόσμιο πληθυσμό.
Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό (εικόνες)
Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή /…
Ροχαλητό: Με ποιο τρόπο βλάπτει και την υγεία του συντρόφου σας
Το ροχαλητό δεν βλάπτει μόνο την υγεία όσων ροχαλίζουν αλλά και εκείνων που κοιμούνται δίπλα τους, σύμφωνα με νέα επιστημονική…
Διαταραχές ύπνου: Πώς θα τις ξεπεράσετε (video)
Η καλή ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Ροχαλητό στα παιδιά: Πότε πρόκειται για επικίνδυνη αποφρακτική άπνοια ύπνου;
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του Εθνικού Ιδρύματος για τον ύπνο του Ηνωμένου Βασιλείου, όλα τα παιδιά ροχαλίζουν μερικές φορές, αλλά…
