Γιατί κοκκινίζουν τα μάτια όταν είμαστε κουρασμένοι;
Το κοκκίνισμα των ματιών μετά από πολλές ώρες δουλειάς μπροστά από τον υπολογιστή ή πολλές ώρες χωρίς ύπνο είναι ένα κλασικό σημάδι ότι είναι ώρα για χαλάρωση και ξεκούραση.
Ποιος είναι όμως ο μηχανισμός που προωθεί το κοκκίνισμα των ματιών;
Όταν είμαστε κουρασμένοι, μειώνεται ο ρυθμός βλεφαρίσματος, δηλαδή ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας λιγότερες φορές ανά λεπτό, επειδή ο εγκέφαλος «ξεχνά» να δώσει την αντίστοιχη εντολή.
Το βλεφάρισμα είναι μια απλή αλλά σημαντικότατη λειτουργία, καθώς βοηθά να μεταφέρονται υγρά από τους δακρυϊκούς πόρους στο βολβό του ματιού ώστε το μάτι να παραμένει ενυδατωμένο.
Εάν αυτό το εξωτερικό στρώμα στεγνώσει, τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία του ματιού εκδηλώνουν φλεγμονή και διαστέλλονται, άρα γίνονται κόκκινα και πιο εμφανή.
Κατ' επέκταση, εκδηλώνεται στην περιοχή των ματιών φαγούρα και το αυθόρμητο τρίψιμο που συνήθως ακολουθεί κάνει το πρόβλημα ακόμη χειρότερο.
Όταν κοκκινίζουν τα μάτια από την κούραση, επιβάλλεται να κοιμηθούμε ή τουλάχιστον να τα ξεκουράσουμε για μερικά λεπτά ώστε να επανέλθει η φυσική ενυδάτωση και να υποχωρήσει η φλεγμονή.
Διαβάστε επίσης:
Το πιο δύσκολο τεστ αχρωματοψίας! Θα τα καταφέρετε;
Πέντε υπερτροφές για τα... μάτια σας μόνο!
Γιατί βλέπουμε πιο καθαρά όταν κλείνουμε λίγο τα μάτια μας; (βίντεο)
