Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση

Μπορεί έρευνες να έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλάτακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, ωστόσο δεν φταίνεγια όλα μας τα προβλήματα.

Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύεται στοπεριοδικό Rheumatology, οι γυναίκες που έχουν μικρή καμάρα και συνηθίζουν ναφορούν ίσια παπούτσια, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν απόπόνους στη μέση.

Πρόκειται για γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 60 χρόνια, ενώτο 38% από αυτές έχουν αναφέρει κατά το παρελθόν πόνους στη μέση.

Για τις ανάγκες της μελέτης εξετάστηκε, με τη βοήθειαειδικών ευαίσθητων αισθητήρων, το μέγεθος της καμάρας των ποδιών 1.930 ανδρώνκαι γυναικών, κατά την ορθοστασία και την πίεση που ασκούν τα πόδια τους στοέδαφος κατά το περπάτημα.

«Τα πόδια παίζουνσημαντικό ρόλο στην κατάσταση της μέσης και της πλάτης», εξήγησε η Marian Hannan από το Ινστιτούτο Έρευνας γιατη Γήρανση του Hebrew Senior Life στη Βοστόνη, το οποίο συνεργάζεται με τοΧάρβαρντ και έχει στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων.