20 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες

Στους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης και ανασφάλειας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από άγχος.

1. Πρώτα απ΄ όλα πρέπει να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα του στρες και να αποδεχτείτε ότι πάσχετε από εργασιακό στρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr