ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Βρείτε τι τύπος τελειομανή είστε!

Ο Γκόρντον Φλετ, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο York του Καναδά, εξειδικεύεται στη μελέτη της τελειομανίας, καθώς μελετά το φαινόμενο πάνω από 20 χρόνια.

Βρείτε τι τύπος τελειομανή είστε!

Ο Γκόρντον Φλετ, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο York του Καναδά, εξειδικεύεται στη μελέτη της τελειομανίας, καθώς μελετά το φαινόμενο πάνω από 20 χρόνια.

Υποστηρίζει πως η εμμονή με την τελειότητα εκδηλώνεται με τρεις διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τις απόψεις που διαμορφώνει το άτομο για τον εαυτό του αλλά και τον κόσμο γύρω του.

Οι εγωκεντρικοί τελειομανείς εστιάζουν στα ατομικά τους υψηλά πρότυπα τελειότητας και επιζητούν οι ίδιοι να ανταποκριθούν σε αυτά.

Οι εξωστρεφείς τελειομανείς διαμορφώνουν συγκεκριμένες απαιτήσεις από τους ανθρώπους γύρω τους.

Οι κοινωνικοί τελειομανείς πιστεύουν ότι οι άλλοι άνθρωποι, όπως οι γονείς τους, το αφεντικό τους ή οι συνάδελφοί τους, απαιτούν οι επιδόσεις τους σε κάθε τομέα να είναι άριστες.

Η Δρ Ντανιέλ Μολνάρ, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Brock του Καναδά, υποστηρίζει ότι όσοι ανήκουν στην τελευταία κατηγορία είναι και αυτοί που υποφέρουν περισσότερο σωματικά.

Η εμμονή με την τελειότητα ασκεί στο άτομο τεράστια και συνεχή πίεση και αυτό μπορεί να αποδειχθεί καταστροφικό, υποστηρίζει ο Γκόρντον Φλετ.

Διαβάστε επίσης:

Τεστ προσωπικότητας: Μήπως είστε τελειομανής;

Προσωπικότητα: 5 σημάδια ότι έχετε εμμονή με την τελειότητα

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;

Πώς να διαχειριστείτε την εμμονή με την τελειότητα

Η εμμονή που πυροδοτεί την καρδιοπάθεια και την αϋπνία