Πιο "διαδεδομένες" οι εμμονές από όσο πιστεύουμε

Πλένετε τα χέρια σας συνέχεια, φοβάστε ότι ξεχάσατε ανοιχτό τα θερμοσίφωνα ή το μάτι της κουζίνας και ελέγχετε αν έχετε κλειδώσει;

Ίσως δεν είστε τόσο «μόνοι» όσο φαντάζεστε!

Σύμφωνα με τα ευρήματα μίας νέας έρευνας, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Concordia σε συνεργασία με άλλα 15 πανεπιστήμια διεθνώς, το 94% των ανθρώπων βιώνουν ανεπιθύμητες και επίμονες σκέψεις και παρορμήσεις.

Συγκεκριμένα, όπως δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Journal of Obsessive Compulsive and Related Disorders» οι επίμονες σκέψεις, οι εικόνες και οι παρορμήσεις, που είναι ενδεικτικές των ανθρώπων που πάσχουν από Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ, Obsessive Compulsive disorder - OCD), είναι ευρύτερα διαδεδομένες στον γενικό πληθυσμό.

Στο πλαίσιο της μελέτης, η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον ερευνητή καθηγητή ψυχολογίας Adam Radomsky, εξέτασαν στοιχεία από 777 φοιτητές από 13 χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας.

«Η έρευνα αυτή δείχνει ότι το πρόβλημα δεν είναι οι ανεπιθύμητες και επίμονες σκέψεις που εισβάλουν στο μυαλό μας, αλλά ο τρόπος που τις διαχειριζόμαστε», επισημαίνει ο καθηγητής Radomsky. «Και αυτό βρίσκεται στο επίκεντρο των νοητικών και συμπεριφορικών παρεμβάσεων μας για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να ξεπεράσουν το OCD».

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι περισσότεροι άνθρωποι -για παράδειγμα- που έχουν μια έμμονη σκέψη να πηδήξουν από το μπαλκόνι ή την πλατφόρμα του μετρό, θα πουν στον εαυτό τους ότι είναι μια παράξενη ή ανόητη σκέψη, ενώ κάποιος με OCD μπορεί να ανησυχήσει ότι η σκέψη αυτή σημαίνει ότι είναι αυτοκτονικός.

Ωστόσο, οι ασθενείς με OCD βιώνουν πιο συχνά αυτές τις έμμονες ιδέες και ταράζονται από αυτές, αλλά οι σκέψεις αυτές καθ’ αυτές δεν διαφέρουν από εκείνες που περνούν από το μυαλό του καθενός από εμάς.