«Μετρήσου κι εσύ»: Καμπάνια ενημέρωσης για τον διαβήτη

Στην Ελλάδα ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη έχει τετραπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια, αγγίζοντας πλέον το 1.000.000. Αν σε αυτόν τον αριθμό προσθέσουμε και το ποσοστό των ατόμων με προδιαβήτη, που έχουν στο στάδιο αυτό διπλάσιο έως τετραπλάσιο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων σε σχέση με άτομα με φυσιολογικές τιμές σακχάρου, τότε του 20% του ελληνικού πληθυσμού άνω των 45 ετών σχετίζεται με τη νόσο. Την ίδια ώρα, 300.000 - 400.000 άνθρωποι αγνοούν ότι έχουν διαβήτη/ προδιαβήτη. Τα παραπάνω τόνισε στο πλαίσιο της Συνέντευξης Τύπου που πραγματοποιήθηκε με αφορμή την έναρξη της καμπάνιας Diabetes Challenge Project, o παθολόγος - διαβητολόγος, Αντώνιος Λέπουρας.

Επιπλοκές

Ο διαβήτης γερνά πρόωρα την καρδιά και τα αγγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, 3 στα 4 άτομα με διαβήτη θα υποστούν τουλάχιστον ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο στη ζωή τους και έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες αυτό να είναι θανατηφόρο. Μία άλλη συχνή επιπλοκή της νόσου είναι η χρόνια νεφρική νόσος, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων και νεφροπάθειας τελικού σταδίου. Τα άτομα με διαβήτη έχουν 17 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν νεφρική ανεπάρκεια σε σχέση με τον υγιή πληθυσμό, 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο τύφλωσης και διπλάσιο κίνδυνο άνοιας.

Διαβητικό πόδι

Επιπλέον, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη έχουν 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ακρωτηριασμού, από το λεγόμενο «διαβητικό πόδι», όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις βλάβες (πληγές, μολύνσεις) στα πόδια, οι οποίες αποτελούν επιπλοκή του διαβήτη. «Κάθε 20 δευτερόλεπτα ένα άτομο με ΣΔ σε όλο τον κόσμο υφίσταται ακρωτηριασμό στο κάτω άκρο», εξήγησε ο καθηγητής παθολογίας - σακχαρώδους διαβήτη, υπεύθυνος Διαβητολογικού Κέντρου - Ιατρείου Διαβητικού Ποδιού, Β΄ Παθολογικής Κλινικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, (Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης) και πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ομάδας Μελέτης Διαβητικού Ποδιού, Νικόλαος Παπάνας.

Η ανάγκη του εμβολιασμού

Τα άτομα με διαβήτη είναι επίσης πολύ πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις και στην εμφάνιση επιπλοκών από αυτές σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό. «Όπως και για κάθε άλλο νόσημα, έτσι και για τις λοιμώξεις, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι η πρόληψη. Για τις λοιμώξεις που μπορούν να προληφθούν με τον εμβολιασμό, τα εμβόλια αποτελούν ένα από τα αποτελεσματικότερα μέτρα πρόληψης», υπογράμμισε ο σναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας - Λοιμώξεων, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης, διευθυντής Παθολογικής Κλινικής ΠΑ.Γ.Ν.Η., Διαμαντής Κοφτερίδης.

Διατροφική εκπαίδευση

Για την πρόληψη όλων των παραπάνω επιπλοκών του διαβήτη, το κλειδί είναι η αποτελεσματική ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην οποία η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Όπως σημείωσε ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με ειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, επιστημονικός συνεργάτης Α' Παιδιατρικής Κλινικής, Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης, Σπύρος Ζαρογιάννης, «η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης και πρόληψης του διαβήτη, πριν μπει οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής. Η διατροφή, η άσκηση και η απώλεια βάρους βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της αντιμετώπισης και της διαχείρισης του διαβήτη». «Σύμφωνα με τις συστάσεις όλων των Διαβητολογικών Εταιριών παγκοσμίως, τα οφέλη της διατροφικής θεραπείας στο γλυκαιμικό έλεγχο είναι παρόμοια ή και μεγαλύτερα από αυτά που θα προέκυπταν από τις παρούσες φαρμακευτικές επιλογές.

Η καμπάνια

Με στόχο την πρόληψη και την ευαισθητοποίηση του κόσμου για το διαβήτη και τον εμβολιασμό, η αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία «Με Οδηγό τον Διαβήτη» από την 1η Νοεμβρίου «τρέχει» για δεύτερη χρονιά την ενημερωτική καμπάνια Diabetes Challenge Project. Με σύνθημα «Μετρήσου κι εσύ», η καμπάνια διεξάγεται αποκλειστικά μέσω των social media. Σε αυτήν, αναγνωρίσιμα πρόσωπα των τεχνών, των media και της γαστρονομίας στέκονται μπροστά από την κάμερα, μοιράζονται τις γνώσεις τους για τον διαβήτη και υποβάλλονται σε μέτρηση σακχάρου. Στη συνέχεια, ανεβάζουν το σχετικό βίντεο στον προσωπικό τους λογαριασμό στα social media με hashtag #metrisoukiesy, προσκαλώντας κάποιο άλλο αναγνωρίσιμο πρόσωπο να κάνει το ίδιο. Απώτερος σκοπός είναι η καμπάνια, διαχεόμενη στα social media, να ενθαρρύνει τον κόσμο να μετρηθεί.