Πώς θα αποφύγεις την καούρα και τη δυσπεψία αυτών των ημερών
Μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τα δυσάρεστα συμπτώματα στο στομάχι.
Εάν το μεσημεριανό γεύμα της Κυριακής του Πάσχα έχει σαν αποτέλεσμα να αισθανθείς δυσπεψία και καούρα, δεν είσαι η μόνη. Κατά τη διάρκεια των διακοπών του Πάσχα, τείνουμε να τρώμε πιο ζαχαρούχα, λιπαρά και πλούσια σε θερμίδες τρόφιμα ενώ έρευνες υποδηλώνουν ότι ο μέσος ενήλικας λαμβάνει κατά μέσο όρο 6000 θερμίδες μόνο την Κυριακή του Πάσχα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να παράγει μεγαλύτερες ποσότητες γαστρικών οξέων για να χωνέψει την τροφή, τα οποία όταν βρίσκουν διέξοδο προς τα πάνω, προκαλούν το δυσάρεστο αίσθημα της καούρας.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
