Οι ασκήσεις που σμίλεψαν τη μέση της Kim Kardashian

Εδώ και αρκετά χρόνια η Kim Kardashian και οι αδερφές της έχουν λανσάρει έναν δικό τους τύπο σώματος, ο οποίος πλέον έχει γίνει trend -αν θέλεις- και έχει ακολουθηθεί από πολλές γυναίκες. Ξέρεις λέμε γι’ αυτόν με τις πλούσιες καμπύλες και την λεπτεπίλεπτη μέση, όπως ακριβώς είναι η Kim Kardashian αυτήν την στιγμή. Και επειδή σίγουρα βρίσκεσαι σε αυτήν την φάση που έχεις ξεκινήσει γυμναστήριο και διατροφή (γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά), εμείς σου έχουμε τις ασκήσεις που κάνει η reality star για να σμιλέψει την μέση της -και όχι μόνο-.

Η 36χρονη reality star και η προπονήτρια της Melissa Alcantara, έχουν δουλέψει πολύ επάνω σε αυτό και όπως η ίδια μας λέει το κυριότερο που κάνει είναι πολύ έντονους κοιλιακούς. «Η προπονήτρια μου Melissa κι εγώ, κάνουμε πολύ έντονες ασκήσεις με κοιλιακούς και παρά το γεγονός πως είναι πολύ σκληρές, λατρεύω το αποτέλεσμα στο τέλος».

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr