Αυτές είναι οι κακές συνήθειες που αλλοιώνουν τη μέτρηση σακχάρου!

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένες συνήθειες, οι οποίες είναι δυνατόν να αλλοιώσουν τα αποτελέσματα της μέτρησης σακχάρου στο αίμα σας;

Όπως εξηγούν Αμερικανοί ερευνητές στην ιατρική ιστοσελίδα «HealthDay», οι γνωστές σε όλους ταινίες μέτρησης είναι, επί της ουσίας, «μικρά πλαστικά εργαστήρια». Έτσι θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με καθαρά χέρια, καθώς οποιαδήποτε ουσία έρθει σε επαφή μαζί τους, είναι δυνατόν να επηρεάσει τα αποτελέσματα.

Δείτε ποιες συνήθειες μπορεί να επηρεάζουν το αποτέλεσμα της μέτρησης:

Δεν έχετε πλύνει τα χέρια σας, πριν τη μέτρηση

Τα χέρια σας είναι δυνατόν να φέρουν ουσίες από τροφές που έχετε καταναλώσει νωρίτερα, όπως ζάχαρη.

Δε στεγνώνετε καλά τα χέρια σας, αφού τα πλύνετε

Η υγρασία στο δάκτυλο μπορεί να αραιώσει το δείγμα του αίματος και να οδηγήσει σε χαμηλότερη τιμή σακχάρου από την κανονική.

Δεν απομακρύνετε το αλκοόλ μετά τον καθαρισμό με ειδικό διάλυμα

Αν την ώρα της μέτρησης υπάρχουν στα χέρια υπολείμματα αλκοόλ, οι δυνητικοί κίνδυνοι είναι ίδιοι με αυτούς της ζάχαρης.

Δεν φυλάτε τις ταινίες σε σωστή θερμοκρασία

Πρέπει να αποθηκεύονται σε δροσερό και ξηρό χώρο και όχι στο φαρμακείο του μπάνιου ή στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου, διότι η ζέστη, το κρύο και η υγρασία μπορεί να τους δημιουργήσουν προβλήματα.

Χρησιμοποιείτε τις ταινίες και μετά την ημερομηνία λήξης

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δυνατόν να δώσουν αλλοιωμένο αποτέλεσμα

Δεν κάνετε ποιοτικό έλεγχο σε κάθε καινούργιο κουτάκι ταινιών

Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA), συνιστά να γίνεται ο ποιοτικός έλεγχος με το ειδικό διάλυμα για τις ταινίες ως εξής: βάλτε την ταινία στον μετρητή σακχάρου -σαν να επρόκειτο να κάνετε μέτρηση αίματος- και ρίξτε στην άκρη της μία ή δύο σταγόνες από το διάλυμα.

Διαβάστε τη συνέχεια τη μέτρηση: θα πρέπει να βρίσκεται εντός των ορίων που αναγράφει η συσκευασία των ταινιών.

Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι καλό θα είναι εάν δείτε μία τιμή στο σάκχαρό σας που δεν συνάδει με το πως αισθάνεστε ή είναι πολύ εκτός των συνηθισμένων ορίων να επαναλαμβάνετε τη μέτρηση.