Οι ευεργετικές ιδιότητες του κρύου

Ένας εύκολοςτρόπος να αγαπήσουμε το κρύο είναι ναμάθουμε περισσότερα για τις ευεργετικέςτου ιδιότητες.

Δείτε πώς τοκρύο μας βοηθά να αδυνατίσουμε και ναπαραμείνουμε υγιείς.

Το κρύο καίειθερμίδες: Μελέτη που πραγματοποιήθηκετο 2012 έδειξε ότι η χαμηλή θερμοκρασίαενεργοποιεί ένα τύπο λίπους στο σώμα(καφέ λίπος), το οποίο έχει την ιδιότητανα διασπά το συσσωρευμένο λίπος (λευκόλίπος).

Το κρύο μαςφέρνει πιο κοντά: Τη χειμερινή περίοδοέχουμε την τάση να επικοινωνούμεπερισσότερο και συχνότερα με φίλουςκαι συγγενείς. Ερευνητές από τοΠανεπιστήμιο του Νιούκασλ διαπίστωσανότι ο κρύος καιρός μας κάνει να συσφίγγουμετις σχέσεις μας με τα αγαπημένα μαςπρόσωπα.

Το κρύο μαςκάνει να εκτιμάμε τη ζέστη: Μελέτη πουδημοσιεύεται στο περιοδικό PsychologyToday δείχνει ότι οι εναλλαγέςτου καιρού κάνουν καλό στη διάθεσή μας.Όταν ο χειμώνας φεύγει και έρχεται ηάνοιξη, απολαμβάνουμε περισσότερο τηζεστασιά του ήλιου.

Το κρύοκαταπολεμά τη φλεγμονή: Στην περίπτωσητραυματισμού, ο κρύος καιρός βοηθά ώστενα μην επεκταθεί η φλεγμονή. Γι’ αυτόάλλωστε βάζουμε πάγο επάνω σε ένατραυματισμένο αστράγαλο ή γόνατο.

Ο κρύος καιρόςσκοτώνει τα βλαβερά ζωύφια: Οι χαμηλέςθερμοκρασίες αποτρέπουν την αναπαραγωγήκαι την επιβίωση εντόμων που μπορεί ναπροκαλέσουν ασθένειες όπως ο ιός τουΔυτικού Νείλου.