Η έλλειψη ύπνου οδηγεί τους εφήβους στην παραβατική συμπεριφορά
Νέα μελέτηδείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στοναυτοέλεγχο, με αποτέλεσμα την παραβατική συμπεριφορά.
Νέα μελέτηδείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στοναυτοέλεγχο, με αποτέλεσμα την παραβατική συμπεριφορά.
Ερευνητές από τοΔιεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα εντόπισαν μια άμεση συσχέτιση μεταξύ της έλλειψηςύπνου και της έλλειψης αυτοελέγχου, καθώς και μια επακόλουθη σχέση μεταξύ της έλλειψηςαυτοελέγχου και της παραβατικής συμπεριφοράς.
«Οι αρνητικέςεπιπτώσεις της έλλειψης ύπνου δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς στον τομέα της ΠοινικήςΔικαιοσύνης», δήλωσε ο ερευνητής Ράιαν Μέλντραμ από το Πανεπιστήμιο. «Ο ύπνος μάςεπιτρέπει να αναζωογονηθούμε, κάτι που παίζει σημαντικότατο ρόλο στην ανάπτυξητων παιδιών και των εφήβων. Δεν έχουμε ακόμη κατανοήσει πλήρως το ρόλο τουύπνου στην αντικοινωνική συμπεριφορά.»
Τα ευρήματα της νέαςμελέτης δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Youth andAdolescence και βασίζονται σε δεδομένα που αφορούν σε 825 νέους.
Τα δεδομένακάλυπταν διάστημα 15 ετών, από τη γέννηση των παιδιών έως την ηλικία των 15,και οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν παράγοντες όπως ο κοινωνικός περίγυρος και ηανατροφή των γονέων. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι έφηβοι που δεν ακολουθούνυγιεινές στρατηγικές ύπνου έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουνπροβλήματα αυτοελέγχου και κατ’ επέκταση παραβατική συμπεριφορά.
