Μετράτε την πίεση μόνοι σας!

Το πιεσόμετρο δεν μετρά μόνο την πίεση, αλλά και την ρίχνει!Αυτό κατέδειξε μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία οιυπερτασικοί, που την παρακολουθούν τακτικά οι ίδιοι στο σπίτι τους, έχουνσυνήθως λιγότερη αρτηριακή πίεση σε σχέση με όσους τη μετράνε μόνο στο γιατρό.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου Ταφτςστη Βοστόνη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό«Annals of Internal Medicine», κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα μετά από ανάλυσηκαι αξιολόγηση 52 μελετών πάνω στο συγκεκριμένο ζήτημα.

Η ανάλυση έδειξε ότι όσοι τη μετρούν τελείως μόνοι τους,έχουν συστολική πίεση μικρότερη κατά 3,9 Hg, ενώ και η διαστολική πίεσή τουςείναι μικρότερη κατά 2,4 mm Hg, σε σχέση με όσους δεν χρησιμοποιούν τοπιεσόμετρο στο σπίτι.

Μάλιστα, τα οφέλη είναι ακόμη μεγαλύτερα, όταν η μέτρησηγίνεται στο σπίτι με τη βοήθεια κάποιου άλλου.

Οι ερευνητές σημειώνουν σχετικά, ότι ακόμα και μια μικρήυποχώρηση της αρτηριακής πίεσης συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρουθανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Υψηλή συνήθως θεωρείται η πίεση όταν είναι πάνω από 140(συστολική)- 90 (διαστολική) mm Hg ή απλούστερα 14/9. Περίπου ένας στους τρειςενηλίκους έχει πίεση πάνω από το κανονικό.

Ωστόσο, οι επιστήμονες επισήμαναν πως σε μερικούς αγχώδειςανθρώπους η χρήση του πιεσόμετρου μπορεί να φέρει, πρόσκαιρα, το ακριβώςαντίθετο αποτέλεσμα.