Πώς να κάνετε φυσικό καθαρισμό στα νεφρά – Πλάνο 2 ημερών
Τα νεφρά παίζουν ζωτικό ρόλο στο φιλτράρισμα των απορριμμάτων του οργανισμού, στην εξισορρόπηση των υγρών και στη διατήρηση της συνολικής…
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Πόσες θερμίδες καίτε με τη σάουνα – Τι να προσέχετε
Οι σάουνες έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ κι αιώνες για χαλάρωση, αποτοξίνωση και προώθηση της συνολικής ευεξίας.
Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα
Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες,…
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Τα οφέλη του γαϊδουράγκαθου
Όλοι γνωρίζουμε τα μειονεκτήματα της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και πώς επηρεάζει τη ζωή μας.
Detox time: Το αποτοξινωτικό ρόφημα που περιέχει μόνο 3 συστατικά και μπορείς να ετοιμάσεις σε 5'
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και η κακή διατροφή, συνηγορούν στην κακή λειτουργία του παχέος εντέρου, καθιστώντας επώδυνη και δύσκολη διαδικασία…
Κεφάλαιο αποτοξίνωση: Πώς θα απαλλαγείτε από τις τοξίνες της ανθυγιεινής διατροφής (εικόνες)
Τοξίνες είναι οι παράγοντες που δεν έχουν διατροφική ή άλλη αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό ή μπορούν να τον βλάψουν…
6 τροφές που καθαρίζουν το αίμα (video)
Οι τροφές, η ατμοσφαιρική μόλυνση και το στρες, προκαλούν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα σας.
Φυσική αποτοξίνωση: Πώς αλλάζοντας αποσμητικό θα αποβάλλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου
Μία μικρή αλλαγή στην καθημερινή συνήθεια του αποσμητικού, μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την επιδερμίδα σου.
16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)
Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε διατροφικές ατασθαλίες.
Αποτοξίνωση: 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε καθημερινά (εικόνες)
Η αποτοξίνωση δεν είναι μια διαδικασία που δεν πρέπει να σας αγχώνει.
5 τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό σας (εικόνες)
Οι τοξίνες είναι ουσίες που βρίσκονται στον οργανισμό μας σε περιεκτικότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται.
Πώς θα «καθαρίσετε» φυσικά το στομάχι σας (video)
Ο φυσικός καθαρισμός του στομάχου είναι η απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το έντερο.
Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας σε μόλις 8 λεπτά (video)
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης αποτελούν μικρής διάρκειας διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας.
Αποτοξίνωση: Ο χυμός που μειώνει τη φλεγμονή στα νεφρά (video)
Υπολογίζεται ότι 850 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από νεφρική νόσο λόγω διαφορετικών αιτιών.
5 τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι (video)
Οι άνθρωποι αρρωσταίνουμε όλο και συχνότερα, κάτι που μας λέει πολλά για τον τρόπο ζωής μας.
Νερό με λεμόνι: 7 σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό (εικόνες)
Το νερό με λεμόνι είναι το πιο εύκολο, οικονομικό και γρήγορο ρόφημα με μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.
Αποτοξίνωση ήπατος πριν το καλοκαίρι: 8 απλές συνήθειες που πρέπει να ακολουθείτε
Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η…
8 ενδείξεις ότι πρέπει να κάνετε άμεσα αποτοξίνωση (εικόνες)
Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος και η αποτελεσματική διαχείριση του στρες προστατεύουν τον οργανισμό από την…
Ο χυμός που αποτοξινώνει την επιδερμίδα - Πώς θα τον φτιάξετε (βίντεο)
Εκτός από τα εσωτερικά όργανα, είναι χρήσιμο να αποτοξινώνετε κατά διαστήματα και την επιδερμίδα σας.
Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)
Το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για αποτοξίνωση, καθώς αφενός βοηθάτε το σώμα να επανέλθει μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών…
