#ZOUMEALLIOS

9 τροφές για καλύτερη διάθεση (εικόνες)

Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι σας γεμίζει με θετική ενέργεια, σε μια ψυχολογικά δύσκολη…

Πόσο ενημερωμένοι είναι οι Έλληνες για τον κορονοϊό; (infographic)

Πλήρως ενημερωμένοι για το θέμα που έχει κυριεύσει τη ζωή μας, τον κορωνοϊό, δηλώνουν 9 στους 10 Έλληνες, ενώ αντίστοιχα…

Financial Times: Έως και 60% περισσότεροι οι θάνατοι λόγω κορονοϊού

Ο πραγματικός αριθμός των θυμάτων του κορονοϊού μπορεί να είναι σχεδόν 60% μεγαλύτερος από τις επίσημες στατιστικές παγκοσμίως, σύμφωνα με…

Βουλωμένη μύτη; Δύο έξυπνα τρικ για να αναπνεύσετε ελεύθερα! (βίντεο)

Η απόφραξη της ρινικής κοιλότητας μπορεί να οφείλεται σε κρυολόγημα, σε εποχική γρίπη ή αλλεργία. Δυσκολεύει σημαντικά την αναπνοή μας…

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης (εικόνες)

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη…

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

Στρες: Με ποιες τροφές θα το διαχειριστείτε (video)

Το στρες είναι συνυφασμένο με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και οι επιπτώσεις του είναι ορατές τόσο στη διάθεση όσο και…

Οι 12 κορυφαίες φυτικές πηγές σιδήρου (εικόνες)

Είτε έχετε ασπαστεί τη χορτοφαγία είτε προσπαθείτε να περιορίσετε το κρέας στο ελάχιστο στη διατροφή σας, σίγουρα σας απασχολεί το…

Πόσο επιβιώνει ο κορονοϊός στα κέρματα;

Στην ΕΕ συζητιέται έντονα το τελευταίο διάστημα η κατάργηση των κερμάτων.

Γιατί δεν πρέπει να στέκεστε όρθιοι για πολλή ώρα (βίντεο)

Γνωρίζετε ότι η σωματική αδράνεια και η καθιστική ζωή έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Το ίδιο ισχύει και για την…

Πόνοι στις αρθρώσεις: Πού οφείλονται ανάλογα με τα συμπτώματα που τους συνοδεύουν (εικόνες)

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις, με συνηθέστερο τον πόνο στα γόνατα.

Έμφραγμα: 6 συμπτώματα που εκδηλώνουν μόνο οι γυναίκες (εικόνες)

Το έμφραγμα αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου στο σύγχρονο κόσμο.

Μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να την αυξήσετε άμεσα (βίντεο)

Το ζητούμενο σε κάθε ισορροπημένο πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι η καύση του λίπους και η διατήρηση ή αύξηση της μυϊκής…

Μεταλλάξεις στον κορονοϊό SARS-CoV-2: Ποια είναι η σημασία τους;

Στην ιατρική βιβλιογραφία και στα μέσα μαζικής ενημέρωσης αναφέρεται συχνά ότι ο ιός SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο COVID-19, παρουσιάζει…

Κορονοϊός: Τι είναι η σιωπηλή υποξία» και γιατί ένα οξύμετρο στο σπίτι μπορεί να μας σώσει

Όσους περισσότερους ασθενείς με Covid-19 καλούνται οι γιατροί να δουν, τόσο συχνότερα διαπιστώνουν κάτι παράξενο: άνθρωποι με υπερβολικά χαμηλά επίπεδα…