Ζάχαρη: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού Το εγκεφαλικό επεισόδιο και η άνοια συγκαταλέγονται στις 10 κύριες αιτίες θανάτου.
Ζαχαρούχα ποτά: Η επικίνδυνη αύξηση της κατανάλωσης στα παιδιά & οι επιπτώσεις στην υγεία Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας στους νέους, ο οποίος με τη σειρά του…
Ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα επιταχύνει την κυτταρική γήρανση Οι άνθρωποι που προσθέτουν ζάχαρη στη διατροφή τους, κινδυνεύουν με πρόωρη γήρανση των κυττάρων τους, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Πιο επικίνδυνη για τα παιδιά η προέλευση της ζάχαρης από την ποσότητα Έρευνες έχουν συνδέσει τη ζάχαρη με μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως τερηδόνα, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία.
Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Οι επιπτώσεις της ζάχαρης Η μείωση στην κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας, δύο…
Ζάχαρη: Πόση μπορούμε να καταναλώνουμε για να μην κινδυνεύσει η υγεία μας Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην υγεία έχουν επιβεβαιωθεί από σειρά μελετών και οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία τη σημασία…
Ηπατική νόσος: Ο κίνδυνος από τη διατροφή με λιπαρά και ζάχαρη Η δυτικού τύπου διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, αυξάνει τον κίνδυνο μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, της…
Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στο δέρμα Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με πολλές κλινικές μελέτες.
Γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη στον καφέ σας (video) Σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι προσθέτουν ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες στον καφέ τους.
Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Πώς θα βάλετε φρένο στην επιθυμία για γλυκά (εικόνες) Όλοι αισθανόμαστε μία στο τόσο την ανάγκη να απολαμβάνουμε ένα γλυκό επιδόρπιο.
Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες) Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά η πρόσθετη ζάχαρη που καταναλώνουμε (πλην των φυσικών σακχάρων που περιέχουν οι τροφές) να μην…
Γιατί η ζάχαρη καταστρέφει το συκώτι (video) Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη μπορεί να γίνει τοξική για τον οργανισμό όταν κατανώλεται σε μεγάλες ποσότητες.
Ζάχαρη στην εγκυμοσύνη: Οι σοβαροί κίνδυνοι για τα παιδιά (εικόνες) Η υπερκατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία.
Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για την υγεία σας (εικόνες) Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητικά αυξανόμενη τάση υπερκατανάλωσης τροφής, η οποία συνδέεται με όλο και υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας και…
Η ζάχαρη «αλλοιώνει» την πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων - Δείτε πώς Όσοι τρώνε πολλή ζάχαρη, λαμβάνουν μικρότερες ποσότητες 9 βασικών βιταμινών και μετάλλων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ευρωπαϊκής μελέτης.
Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα! (βίντεο) Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη…
Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα (video) Η κατανάλωση ζάχαρης προσφέρει ευχαρίστηση, αν το παρακάνετε όμως, βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο.
Αλάτι, ζάχαρη, τρανς λιπαρά: Πόσο πρέπει να τα μειώσετε για να μην πεθάνετε πρόωρα Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού, η αποφυγή των τρανς λιπαρών και η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσαν να αποτρέψουν…
Ζάχαρη: Εναλλακτικοί τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση (pics) Η ζάχαρη μπορεί να «κρύβεται» σχεδόν σε οποιοδήποτε τρόφιμο, γι΄ αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να την αποβάλλετε από τη…
Λιγούρες: 7 τρόποι να τις καταπολεμήσετε (video) Ο εθισμός στη ζάχαρη συνδέεται με μια σειρά σοβαρών κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, ο καρκίνος, η…