ΥΠΝΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ

Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τον μεταβολισμό

Η υπνική άπνοια, μια κοινή διαταραχή του ύπνου που προσβάλλει περίπου το 20-30% του ενήλικου πληθυσμού, βλάπτει σοβαρά ποικίλες παραμέτρους…

Δυσκολίες στην αναπνοή στην εγκυμοσύνη: Η αποφρακτική υπνική άπνοια

Τι είναι η αποφρακτική υπνική άπνοια;

Αφαίρεση αμυγδαλών στα παιδιά: Τώρα είναι η ιδανική εποχή για την επέμβαση

Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του…

Ο ύπνος της εγκύου παράγοντας κινδύνου για τον πρόωρο τοκετό

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί πυλώνα της καλής υγείας, αφού συνδέεται με ευνοϊκότερες εκβάσεις για την καρδιά, τον εγκέφαλο,…

Η διαταραχή του ύπνου που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Τρεις επιστημονικές μελέτες μέσα σε χρονικό διάστημα μόλις ενός μήνα αναδεικνύουν τον σημαντικότατο ρόλο του ύπνου στην υγεία του εγκεφάλου.

Υπνική άπνοια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και διαβήτη

Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα να ροχαλίζουν ή ακόμη χειρότερα να εκδηλώνουν…

Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το έντονο ροχαλητό και τη σύντομη διακοπή της…

Υπνική άπνοια & εγκυμοσύνη: Οι πιθανές σοβαρές επιπλοκές

Η άπνοια ύπνου ή αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά τη…

Λιγότερο αλάτι και αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας περιορίζουν σημαντικά τη νυκτουρία

Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα καλά θα κάνει να περιορίσει…

Υπνική άπνοια: Το σύντομο τεστ STOP-BANG του «Ευαγγελισμού»

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας και αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την…

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ο ύπνος «υπερφάρμακο» για ψυχή και σώμα

Είναι σε όλους μας γνωστό ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πόσοι γνωρίζουμε όμως ότι ο καλός…

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη βελτίωση της υπνικής άπνοιας

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.), με το Επιστημονικό Τμήμα Καρδιοαγγειακής και Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας-Αποκατάστασης (Ε.Τ.Κ.Α.Φ.Α), προάγει, αναγνωρίζει, εκπαιδεύει, αλλά και ενημερώνει…

Διαταραχές ύπνου: Το τεστ των 5 ερωτήσεων

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μάς εξασφαλίζει ενέργεια και συγκέντρωση μέσα στην ημέρα και παράλληλα μας προστατεύει από ποικίλες παθήσεις,…

Διαταραχές ύπνου: Οι επιπτώσεις τους στη λειτουργία των νεφρών

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου, όπως η ανεπάρκεια ύπνου ή η υπνική άπνοια, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν…

Υπνοενδοσκόπηση: Εύκολη, ασφαλής και επιβεβλημένη από τους ΩΡΛ

Επιβεβλημένη κρίνεται πλέον από τους Ω.Ρ.Λ η υπνοενδοσκόπηση για τη σωστή αντιμετώπιση των υπνικών διαταραχών (άπνοιας, ροχαλητό .κ.λ.π). Κι αυτό…

Υπνική άπνοια: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες για διαβήτη

Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι η παροχή διακοπή της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου.

Ποιες διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση…