Υγεία καρδιάς: Οι 7 στρατηγικές πρόληψης για να την προστατεύσετε
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες.
ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
Cardio Athena 2017: Ξεκινά σήμερα το 13ο Συνέδριο Καρδιαγγειακής Ιατρικής
Όλες οι τελευταίες εξελίξεις στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων θα βρεθούν στο επίκεντρο του 13ου…
Ημέρα Καρδιάς 2016 - Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς
Δύο αρχαίοι πολιτισμοί, ο ελληνικός και ο κινεζικός, συναντιώνται στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, σε εκδήλωση που οργανώνει…
Αλκοόλ & καρδιά: Ποια ποσότητα θεωρείται «ασφαλής»;
Το κόκκινο κρασί φημίζεται για τη θετική του επίδραση για την καρδιά, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική μελέτη οποιοδήποτε…
Ημέρα Αγ. Βαλεντίνου: Πώς θα φροντίσετε καλύτερα... την καρδιά σας σήμερα
Η σημερινή γιορτή είναι αφιερωμένη στον έρωτα και την αγάπη και ως γνωστόν, ο έρωτας είναι -εκτός των άλλων- σαφώς…
Οι 7 κανόνες του καρδιολόγου
Πιθανώς γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για να διατηρήσετε την καρδιά σας δυνατή και υγιή. Για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή και…
Η αισιοδοξία προστατεύει την καρδιά!
Νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Health Behavior and Policy Review καταδεικνύει ότι όσοι βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο όχι…
Προσοχή: Οι γιορτές επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι μια καρά περίοδος στη διάρκεια της οποίας τα καλέσματα σε συγκεντρώσεις και τραπέζια με πολύ…
Ζάχαρη vs. αλάτι: Τι είναι χειρότερο για την υπέρταση;
Η υπερβολική χρήση αλατιού έχει συνδεθεί με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και την επιβάρυνση της υγείας της καρδιάς.
Τι καταστρέφει (και τι σώζει) την καρδιά σας
Τρώτε σωστά και γυμνάζεστε, ενώ αποφεύγετε τα βλαβερά λιπαρά και το αλάτι. Τα μέτρα αυτά είναι απαραίτητα για την υγεία…
Ό,τι βλάπτει την καρδιά βλάπτει και τον εγκέφαλο
Η υγεία της καρδιάς είναι άμεσα συνδεδεμένη με την υγεία του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.
Δείτε τι προκαλούν στην καρδιά σας τα ενεργειακά ποτά
Τα ροφήματα με μεγάλη περιεκτικότητα καφεΐνης ενισχύουν τις επιδόσεις και τη συγκέντρωση.
Δέκα τροφές που αγαπούν την καρδιά μας
Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού.
Οι πρώτες εβδομάδες της κύησης καθορίζουν την υγεία της καρδιάς
Η ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για την υγεία της καρδιάς,…
Μελέτη: Το οργανικό γάλα περιέχει ωφέλιμα λιπαρά οξέα
Το γάλα οργανικήςπροέλευσης περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουνστην καλή υγεία της καρδιάς, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Το ποδόσφαιρο συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς
Ερευνητές από τηΔανία ανακάλυψαν ότι το πολυαγαπημένο άθλημα των ανδρών μπορεί να έχεισημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς.
Πέντε απλοί τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη
Η μείωση της χοληστερόληςπροστατεύει την καρδιά. Σε συνδυασμό με τις στατίνες, τα ειδικά φάρμακα πουπροτείνονται για τη μείωση της χοληστερόλης,…
