ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Η εναλλακτική άσκηση που ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο στη μέση

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πόνο στη μέση, μπορούν να δοκιμάσουν την αρχαία κινεζική πρακτική Qigong (Τσι Γκονγκ), ένα συνδυασμό…

Χρόνιος πόνος στη μέση: Πόσο μπορεί να σάς βοηθήσει η γιόγκα

Η γιόγκα μπορεί να σάς βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον χρόνιο πόνο στη μέση, ακόμη και αν τα μαθήματα γίνονται…

Πού οφείλεται ο πόνος στη μέση; Η ανακάλυψη που ανοίγει δρόμο σε νέες θεραπείες

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι επιρρεπείς στον πόνο στη μέση εξαιτίας συγκεκριμένων κυττάρων που περιέχονται στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης…

Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)

Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση.

Χρόνιος πόνος: 5 τρόποι διαχείρισης (εικόνες)

Όλοι βιώνουν περιστασιακούς πόνους και ενοχλήσεις.

Χρόνιος πόνος: 7 αιτίες που τον προκαλούν (εικόνες)

O χρόνιος πόνος, είναι ο πόνος που κρατά πάνω από τρεις μήνες και η έναρξή του φαίνεται να προσδιορίζεται χρονικά…

Καθιστική εργασία: Πώς θα «σώσετε» τη μέση σας στο γραφείο

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση, ο οποίος προκαλεί περισσότερη ταλαιπωρία και απώλεια εργάσιμων ημερών από…

Η σωματική δραστηριότητα εξασφαλίζει προστασία από τους χρόνιους πόνους στη μέση

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή παραμένουν σωματικά δραστήριοι έστω περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας…