ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Χρόνιος πόνος στη μέση: Πόσο μπορεί να σάς βοηθήσει η γιόγκα

Η γιόγκα μπορεί να σάς βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον χρόνιο πόνο στη μέση, ακόμη και αν τα μαθήματα γίνονται…

Πού οφείλεται ο πόνος στη μέση; Η ανακάλυψη που ανοίγει δρόμο σε νέες θεραπείες

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι επιρρεπείς στον πόνο στη μέση εξαιτίας συγκεκριμένων κυττάρων που περιέχονται στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης…

Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)

Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση.

Χρόνιος πόνος: 5 τρόποι διαχείρισης (εικόνες)

Όλοι βιώνουν περιστασιακούς πόνους και ενοχλήσεις.

Χρόνιος πόνος: 7 αιτίες που τον προκαλούν (εικόνες)

O χρόνιος πόνος, είναι ο πόνος που κρατά πάνω από τρεις μήνες και η έναρξή του φαίνεται να προσδιορίζεται χρονικά…

Καθιστική εργασία: Πώς θα «σώσετε» τη μέση σας στο γραφείο

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση, ο οποίος προκαλεί περισσότερη ταλαιπωρία και απώλεια εργάσιμων ημερών από…

Η σωματική δραστηριότητα εξασφαλίζει προστασία από τους χρόνιους πόνους στη μέση

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή παραμένουν σωματικά δραστήριοι έστω περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας…