Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε (video) Το λίπος που συγκεντρώνεται στα μπράτσα είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους και αποβάλλεται με δυσκολία.
Χαλάρωση στα μπράτσα: Με ποιες ασκήσεις θα τα επαναφέρετε (video) Μετά την απώλεια βάρους τα μπράτσα χαλαρώνουν και «κρεμάνε».
Ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση στα μπράτσα (βίντεο) Τα μπράτσα είναι ένα από τα πλέον «προβληματικά» σημεία στο γυναικείο σώμα, καθώς η χαλάρωση παρατηρείται ακόμη και σε πολύ…