ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Γερά οστά για πάντα: Πώς θα το πετύχετε

Τα θεμέλια για γερά οστά μπαίνουν στη νηπιακή ηλικία, εξίσου σημαντική όμως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής κατά…

Έλλειψη βιταμίνης D και παχυσαρκία: Πώς συνδέονται

Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα, εάν θέλουν να αυξήσουν τις…

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν…

Καρκίνος του προστάτη: Το συμπλήρωμα βιταμίνης που τον καταπολεμάει

Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας στις ΗΠΑ, το συμπλήρωμα βιταμίνης D ως…

Έλλειψη ασβεστίου; Πού αλλού θα το βρεις εκτός από τα γαλακτοκομικά

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού.

Βιταμίνη D: Ποιοι πρέπει να παίρνουν συμπλήρωμα και ποιοι όχι

Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικό και είναι απαραίτητη…

Πόσο ρόλο παίζει η σωστή διατροφή στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας;

Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας ή Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ), είναι μια νευρολογική νόσος, που τα τελευταία χρόνια προσβάλλει με αλματώδεις ρυθμούς…

Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με την καρδιοπάθεια

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism υποδεικνύει πως η έλλειψη βιταμίνης D κατά την…

Ο ρόλος της βιταμίνης D στο διαβήτη κύησης, από τη διατροφολόγο Ευσταθία Παπαδά!

O σακχαρώδης διαβήτης της κύησης αποτελεί τη διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων που οδηγεί σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.…

Βιταμίνη D: Πού βοηθάει και πού θα τη βρείτε

Η βιταμίνη D έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η…

Καρκίνος παχέος εντέρου: Προστατευτική η δράση της βιταμίνης D

Τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέονται με το μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο παχύ έντερο και μια νέα…

Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D

Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε…

Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης

Όταν κάποιος ακούει για την βιταμίνη D, το μυαλό του φυσιολογικά τη συνδέει με όλες τις άλλες βιταμίνες, αλλά η…

Δείκτης κινδύνου γνωστικής εξασθένησης η έλλειψη βιταμίνης D

Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Πάντοβα στην Ιταλία έρχεται να δείξει μια σαφή σύνδεση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων…

Ένοχη και για καρκίνο η έλλειψη βιταμίνης D

Μία ακόμη επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει πόσο απαραίτητη είναι η «βιταμίνη του ήλιου» για την υγεία μας.

Ο καθοριστικός ρόλος της βιταμίνης D στην επίτευξη κύησης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα αποτελέσματα νέων μελετών, αλλά και ο ρόλος της βιταμίνης D στην αντιμετώπιση της γυναικείας υπογονιμότητας ανακοινώθηκαν από τον Δρ.…

Δείτε τι θα πάθετε αν αποφεύγετε τον ήλιο

Ο ήλιος είναι ο τροφοδότης της ζωής και σε μικρές δόσεις είναι ευεργετικός για την υγεία μας.

H μοντέρνα συνήθεια που προκαλεί καρδιοπάθειες, καρκίνο, κατάγματα και διαβήτη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για μια καταστροφική συνήθεια που υιοθετούν αρκετοί από εμάς.…

Μια ύπουλη αιτία πίσω από τις κακές επιδόσεις των ανδρών στο σεξ

Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ιταλία καταδεικνύει ότι μια σημαντική έλλειψη βάζει ορισμένους άνδρες σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν στυτική…