Βιταμίνη C: Σε ποια φρούτα και λαχανικά θα βρείτε τη μεγαλύτερη ποσότητα
H βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει στο σχηματισμό…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C
Μάθετε για τα πολλαπλά οφέλη του... Ιαπωνικού δαμάσκηνου
Είναι μερικά φρούτα, τα οποία βρίσκουμε εύκολα, ωστόσο συνηθίζουμε συχνά να τα «προσπερνάμε», αγνοώντας την αξία τους. Ζουμερά, με γεύση…
Χορτοφαγικά ζεύγη τροφών για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου
Το κόκκινο κρέας είναι η καλύτερη πηγή σιδήρου στη διατροφή μας, ωστόσο πρέπει να το καταναλώνουμε με μέτρο.
Η βιταμίνη C «όπλο» ενάντια στον καταρράκτη
Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη C «φρενάρει» τον καταρράκτη στα μάτια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Μύρτιλλο: Πλούσιο σε βιταμίνη C και «όπλο» ενάντια στο Αλτσχάιμερ!
Το μύρτιλλο, αλλιώς βακκίνιο ή και μπλούμπερι, αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.
Ποιο είναι το φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα... πορτοκάλια
Μία από τις υπερτροφές που ακούμε τελευταία, είναι και το γκότζι μπέρι, που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής.
Βιταμίνη C: Μία βιταμίνη για όλα!
Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μία από τις δημοφιλέστερες βιταμίνες, μιας και εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Bιταμίνη C: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε!
H βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, δηλαδή είναι διαλυτή στο νερό βιταμίνη. Ενώ τα περισσότερα θηλαστικά μπορούν να τη συνθέσουν, το…
Νέα έρευνα: Η βιταμίνη C σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα
Η βιταμίνη C μπορεί να σκοτώσει κύτταρα καρκίνου του εντέρου που έχουν συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις, δείχνει μια νέα έρευνα στις…
Βιταμίνη C & αδυνάτισμα: Βοηθάει τελικά;
Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας επιτυχημένης δίαιτας αλλά και μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής γενικότερα.
Υπερφόρτιση από βιταμίνη C: Τι πρέπει να προσέχετε
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων και οργάνων του σώματός, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό…
Πορτοκάλι ή βιταμίνη C σε χάπι; Τι είναι καλύτερο για τον οργανισμό
Τι είναι πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό; Να καταναλώσετε ένα πορτοκάλι ή να πάρετε μία βιταμίνη C σε χάπι;
Εξίσου ωφέλιμο με τη γυμναστική το συμπλήρωμα βιταμίνης C για τους υπέρβαρους
Τα άτομα που ξεπερνούν το φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών απολαμβάνουν σημαντικά οφέλη από τη…
Lanes «Βιταμίνη C» C σκέφτεται, C νοιάζεται, C φροντίζει
Η σειρά συμπληρωμάτων διατροφής «Βιταμίνη C» & «Echinacea» σε αναβράζουσα μορφή από τα Lanes, διατηρεί σταθερή την τιμή της παρά…
Η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων
Οι υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης C στο αίμα που προέρχονται από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης…
Ψαλίδα στα μαλλιά: Ποια διατροφική έλλειψη φανερώνει
Η ψαλίδα είναι ίσως το πιο συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί τις γυναίκες με μακριά μαλλιά.
Ποια προϊόντα αντιγήρανσης δεν πρέπει να αναμειγνύετε ποτέ
Αν η αντιγηραντική κρέμα που χρησιμοποιείτε δεν σας προσφέρει τα αποτελέσματα που προσμένατε, μπορεί να φταίει ο κακός συνδυασμός ορισμένων…
Αυτές είναι οι βιταμίνες της Αντιγήρανσης
Τα άτομα που είναι μεγαλύτερα των 65 ετών χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως ηλικιωμένοι ή άτομα τρίτης ηλικίας, ωστόσο τα…
Το τροπικό φρούτο που προστατεύει από τον καταρράκτη
Όχι μόνο είναι ένα ξεχωριστό τροπικό φρούτο, ιδιαίτερο στην γεύση και την υφή, αλλά ταυτόχρονα έχει πολύ ενδιαφέρον για τις…
Τα τρία συστατικά που εξαλείφουν εγγυημένα τις ρυτίδες
Στην μάχη με τα σημάδια που αφήνει στην επιδερμίδα μας ο χρόνος, αυτά τα τρία συστατικά είναι τα καλύτερά μας…
