ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ

Ποια η σχέση του σωματότυπου με τον καρκίνο του μαστού στη μετεμμηνόπαυση

Τη σχέση του σωματότυπου με τον καρκίνο του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μελέτησε ομάδα Ευρωπαίων επιστημόνων.

Διατροφή με βάση τον σωματότυπο: Τι περιλαμβάνει η κάθε μία (video)

Κάθε σώμα είναι όμορφο και μοναδικό, έχετε αναρωτηθεί όμως γιατί οι άνθρωποι αποθηκεύουν λίπος σε συγκεκριμένα σημεία;

Καρδιαγγειακά: Δείτε εάν κινδυνεύετε με βάση τον σωματότυπό σας

Ο σωματότυπος θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό), επισημαίνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «European Heart Journal».

Τι σωματότυπο έχω; Βρες το με ένα κλικ!

Κοιτώντας γύρω σου σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι υπάρχουν πολύ μεγάλες διαφορές στα χαρακτηριστικά και στο σχήμα του σώματος κάθε…

Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Το πού και το πώς αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα σας δεν σας βοηθά μόνο να επιλέξετε τα ρούχα που…

Εσύ το ήξερες πως υπάρχει ιδανικός σωματότυπος;

Και μία πρόσφατη έρευνα έρχεται να σου δείξει και ποιος είναι!

Ο σωματότυπος της γυναίκας «προβλέπει» την εμφάνιση του καρκίνου

Ο σωματότυπος μιας γυναίκας, δηλαδή το πού συσσωρεύει περισσότερο λίπος στο σώμα της, είναι πιο αξιόπιστος «δείκτης» για την αξιολόγηση…

Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας

Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε…

Ασκηθείτε σύμφωνα με τον σωματότυπό σας

Γνωρίζατε ότι κάποιος ανάλογα με τη μορφολογία του σώματός του μπορεί να επιλέξει και το είδος άσκησης το οποίο του…

Σωματότυπος «μήλο» ή «αχλάδι»; Τι δείχνει για την υγεία σας

Ο τύπος του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία μας, περισσότερο και από το μέγεθος των ρούχων μας.

Σωματότυπος «μήλο»: Για ποιες 2 παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

Ακόμη κι αν ο δείκτης μάζας σώματός σας βρίσκεται μέσα στα όρια του φυσιολογικού, η υγεία σας ίσως βρίσκεται σε…

Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν με βάση τον σωματότυπό τους

Ο σωματότυπος της γυναίκας καθορίζει ως έναν βαθμό τις πιθανότητες να εκδηλώσει διαβήτη, δείχνει επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο…

Ποια σνακ πρέπει να επιλέγετε ανάλογα με το σωματότυπό σας

Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στην ημέρα για να πάρουμε ενέργεια αλλά και για να κατευνάσουμε την πείνα μας μέχρι…

Ενδόμορφος, μεσόμορφος, εκτόμορφος: Ποιας σταρ το σωματότυπο έχεις;

Γνωρίζετε το βάρος σας, το ύψος σας και ποιο μέγεθος ρούχα και παπούτσια φοράτε, γνωρίζετε όμως ποιος είναι ο σωματότυπός…

Ακριβέστερος από το Δείκτη Μάζας Σώματος ο δείκτης SBSI

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Body Mass Index - BMI) χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αξιολόγηση του βάρους, ώστε να διαπιστωθεί εάν…

Επεισοδιακή υπερφαγία: Ποιες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς

Η επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating), γνωστή και ως αδηφαγική διαταραχή, χαρακτηρίζεται από μεμονωμένα περιστατικά όπου το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες…