Αυτές είναι οι τροφές που μας πάνε κατευθείαν για γλυκό ύπνο
Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν…
ΡΥΖΙ
Αυτές είναι οι απόλυτες πηγές καλών υδατανθράκων
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε. Επιπλέον, σε δύσκολες…
Ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό, το άσπρο ή το καστανό;
Το ρύζι είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και θρεπτικές τροφές. Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και βιταμίνες, δεν περιέχει χοληστερίνη,…
Αρσενικό στο ρύζι: Πώς θα προστατευτείτε
Τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ρυζιού κινδυνεύουν λόγω της έκθεσης σε υψηλά επίπεδα αρσενικού, το οποίο μπορεί ενδεχομένως να…
Γονίδιο-κλειδί ανοίγει τον δρόμο για μεταλλαγμένο ρύζι-θαύμα
Κινέζοι ερευνητές ανακάλυψαν ένα γονίδιο που ανοίγει το δρόμο για να δημιουργηθεί μακρύκοκκο ρύζι με καλύτερη εμφάνιση, υφή και γεύση.…
Προσοχή στο ξαναζεσταμένο ρύζι... Οι ειδικοί εξηγούν τους κινδύνους
Η πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να καταναλώνει ξαναζεσταμένο φαγητό, που έχει παρασκευαστεί την προηγούμενη ημέρα.
Πώς να μαγειρέψετε το ρύζι για να έχει τις μισές θερμίδες
Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι έχει περίπου 200 θερμίδες. Αυτή η ποσότητα δεν είναι αμελητέα, αν αναλογιστεί κανείς ότι συνήθως το…
Ρύζι: Το τρικ για να μειώσετε τις θερμίδες του στο μισό!
Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι μάς παρέχει περίπου 200 θερμίδες. Μπορεί να μην είναι υπερβολικά πολλές, υπάρχει όμως ένα απλό τρικ…
Το μυστικό της γιαπωνέζικης ομορφιάς για δέρμα και μαλλιά
Το αλαβάστρινο δέρμα μιας γκέισας, μπορεί να οφείλεται στα γονίδια της ιδιαίτερης ομορφιάς τους, αλλά το μυστικό των γυναικών της…
Απολέπιση με ρύζι για ξηρά δέρματα
Αν νιώθετε το δέρμα σας ξηρό, ειδικά τώρα που οιθερμοκρασίες είναι χαμηλές, μη φοβάστε να κάνετε απολέπιση. Δοκιμάστε να κάνετεαπολέπιση…
Συνταγή για εντυπωσιακό ροζ... ρύζι!
Το ρύζι είναι από τα πιο οικονομικά τρόφιμα και μπορεί να συνοδευτεί με άπειρες επιλογές.
Εύκολη σούπα με ρύζι και καρότο για τις κρύες ημέρες
Η θερμοκρασία έπεσε και είναι καιρός να φτιάξετε κάτι ζεστό και νόστιμο που θα απολαύσει όλη η οικογένεια.
