Οι top-7 υγιεινές εναλλακτικές αντί για ρύζι
Το ρύζι είναι βασική τροφή σε πολλές δίαιτες παγκοσμίως, αλλά για μερικούς ανθρώπους, είναι απαραίτητο να βρουν εναλλακτικές λύσεις λόγω…
ΡΥΖΙ
Γιατί να βάλετε στη διατροφή σας το μωβ ρύζι
Το μωβ ρύζι, ένας πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά κόκκος, έχει κερδίσει δημοτικότητα λόγω των αναφερόμενων πλεονεκτημάτων του για την υγεία.
Βοηθάει το “ρυζόνερο” στην ανάπτυξη μαλλιών; Τι απαντούν δερματολόγοι
Το νερό από μεταχείριση ρυζιού έχει γνωρίσει δημοφιλία στο διαδίκτυο και τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) ως ένας μοντέρνος τρόπος…
Υπέρ και κατά από το πλύσιμο του ρυζιού πριν το μαγείρεμα
Οι συζητήσεις για το αν πρέπει να πλένουμε το ρύζι πριν το μαγείρεμα έχουν γίνει δημοφιλείς στο διαδίκτυο και οι…
Οι top 16 πιο υγιεινοί σπόροι ή κόκκοι δημητριακών
Ένας κόκκος είναι ο “καρπός” ενός φυτού δημητριακών και διαφέρει από τον σπόρο του.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποιο είδος ρυζιού φέρνει ανακούφιση
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου.
Ανέπτυξαν υβριδικό ρύζι: Περιέχει κρέας μέσα στους κόκκους!
Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός συνεχίζει να αυξάνεται, το ίδιο συμβαίνει και με τις επιπτώσεις αυτού του φαινομένου στο περιβάλλον. Μία…
Σύνδρομο τηγανητού ρυζιού: Πότε συμβαίνει και πώς να το αποφύγετε
Βάλτε σύντομα το μαγειρεμένο ρύζι και τα ζυμαρικά στο ψυγείο και μην τα αφήνετε έξω για πολλές ώρες, για να…
Πότε πρέπει να πλένετε το ρύζι πριν το μαγείρεμα
Το ρύζι αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής του ανθρώπου εδώ και αιώνες.
Ρυζόνερο: Η οικονομική λύση για μεταξένια, λαμπερά και μακριά μαλλιά
Πλήθος γυναικών στην Κίνα, την Ιαπωνία και την νοτιοανατολική Ασία ξεβγάζουν τα μαλλιά τους μετά το λούσιμο με ρυζόνερο θέλοντας…
Πώς να μαγειρέψετε το ρύζι για να απομακρύνετε το επικίνδυνο αρσενικό (video)
Το ρύζι αποτελεί μία εξαιρετικά διαδεδομένη τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, η κατανάλωσή του όμως αυξάνει τον κίνδυνο έκθεσης στο…
Πώς θα ξαναζεστάνεις το ρύζι με ένα παγάκι (video)
Ρύζι και ζυμαρικά σαν να τα μαγείρεψες πριν λίγο.
Ρύζι μπασμάτι: Γιατί υπερέχει του κοινού λευκού (βίντεο)
Το μπασμάτι είναι μια ποικιλία μακρύκοκκου ρυζιού που καλλιεργείται κυρίως στο Πακιστάν και στην Ινδία, απ’ όπου και πήρε το…
Ρύζι κατά της παχυσαρκίας: Σε ποια ποσότητα & πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνεται
Το ρύζι μπορεί να είναι το «κλειδί» που θα βάλει τέλος στη μάχη κατά της παχυσαρκίας σε όλο τον κόσμο.
Περίσσεψε ρύζι; Πώς θα το συντηρήσετε για να μην κινδυνεύσει η υγεία σας
Εάν καταναλώνετε τακτικά ρύζι, είναι σημαντικό να προσέχετε πώς θα συντηρήσετε την ποσότητα που περισσεύει προκειμένου να μην αρρωστήσετε.
Ρύζι & τροφική δηλητηρίαση: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το ρύζι είναι ένα ιδιαίτερα «ευέλικτο» τρόφιμο, καθώς αποτελεί ιδανικό συνοδευτικό για κάθε πιάτο, ενώ συνδυάζοντάς το με μερικά λαχανικά…
Μια απλή διατροφική αλλαγή για να ρίξετε το σάκχαρο έως και κατά 35%
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή είναι αρκετή για να μειωθεί το σάκχαρο του αίματος κατά 20 έως και 35%, διαπίστωσαν…
Ο συνδυασμός τροφών που εξουδετερώνει τη βιταμίνη Β1
Ανεπάρκεια βιταμινών έχουν κατά κύριο λόγο οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή φτωχή σε υγιεινές τροφές.
Τα μυστικά της νηστίσιμης, φυτικής διατροφής
Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού, καθώς μειώνεται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, που είναι πλούσια σε…
Λευκό vs καστανό ρύζι: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία
Το ρύζι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συνοδευτικά για το κρέας, ενώ πολλές φορές το τρώμε και σκέτο ή το…
