Πώς το τυρί φέρνει ευτυχία και πιο υγιή γήρανση
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το τυρί μπορεί να συμβάλει τόσο στη συναισθηματική ευεξία όσο και στην υγιή γήρανση.
ΨΥΧΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
Τα μυστικά για περισσότερη ενέργεια και διάθεση καθώς μεγαλώνετε
Με τα χρόνια γινόμαστε σοφότεροι, αλλά μαζί με τη γνώση έρχονται και βιολογικές αλλαγές που μπορεί να μειώσουν την ενέργειά…
Ο ξηρός καρπός που απογειώνει τη διάθεση των ανδρών!
Έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο στο παχύ έντερο, καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης και πρόληψη του Αλτσχάιμερ.…
Τεστοστερόνη: Ποια τα οφέλη για τη λίμπιντο και τη διάθεση των ανδρών άνω των 65
Η θεραπεία με χορήγηση τεστοστερόνης ωφελεί τους ηλικιωμένους άντρες άνω των 65 ετών, βελτιώνοντας σε έναν βαθμό –αν και όχι…
Έρευνα: Η επίδραση του στοματικού σεξ στη ψυχική μας διάθεση
Επιστημονικές μελέτες καταδεικνύουν τη θετική επίδραση του στοματικού σεξ στη ψυχική διάθεση.
Το περπάτημα επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η ψυχική διάθεση επηρεάζει τον τρόπο που περπατάμε. Το σκυμμένο κεφάλι αντιπροσωπεύει την κακή διάθεση, ενώ…
Πώς η εποχή που γεννηθήκατε επηρεάζει τη διάθεσή σας
Η ψυχική διάθεση και η ιδιοσυγκρασία (το ταμπεραμέντο) εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς -περιέργως- είναι και η…
Άμεσα οφέλη της καθημερινής άσκησης που δεν τα φαντάζεστε
Είναι ευρέως γνωστό ότι η υγείας μας εξαρτάται άμεσα με την διατροφή και την άσκηση. Και αν και έχετε ακούσει…
Μην πέφτεις! 16 τρόποι να ανεβάσεις τη διάθεση σου
Δοκίμασε τους και θα μας θυμηθείς
Η υγεία μας είναι θέμα... διάθεσης!
Δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν καταδείξει ότι η υγεία μαςείναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ψυχική μας κατάσταση και…
Η υπερβολική γυμναστική μας χαλάει τη διάθεση
Εξίσου επιζήμια με την καθιστική ζωή είναι η υπερβολικήγυμναστική για την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με μία νέαέρευνα,…
