Τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι καλύτεροι μαθητές, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη
Πολύ σημαντικό για τις επιδόσεις του παιδιού στο σχολείο αποδεικνύεται το πρωινό.
ΠΡΩΙΝΟ
Απαραίτητο το πρωινό για τη σωστή θρέψη των παιδιών, σύμφωνα με νέα έρευνα
Τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό γεύμα έχουν αυξημένες πιθανότητες να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους…
Τι τρώνε για πρωινό οι personal trainers; 5 προτάσεις για όσους γυμνάζονται
Εάν υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που είναι απαραίτητο να παίρνουν ένα πλήρες πρωινό, είναι οι γυμναστές.
Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος
Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο... μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό
Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;
Θες να χάσεις 2-3 κιλά; Δες τι μπορείς να τρως για πρωινό και να αισθάνεσαι χορτάτη
Χορταστικά πρωινά για να έχεις ενέργεια και να χάνεις βάρος!
Τι μπορείτε να φάτε για πρωινό αν έχετε διαβήτη τύπου 2
Μερικές από τις πλέον κλασικές επιλογές στο πρωινό γεύμα, όπως το ψωμί με βούτυρο και μέλι, οι φρυγανιές με μαρμελάδα,…
Η ιδανική ώρα της ημέρας για να γυμναστείτε, να πιείτε καφέ, κάνετε ντους και πολλά άλλα!
Καθημερινά έχουμε να κάνουμε ένα εκατομμύριο διαφορετικά πράγματα, με αποτέλεσμα να νιώθουμε ότι μας κυνηγάει ο χρόνος και να πνιγόμαστε…
Μελέτη «Κορινθία»: Πρωινό και μικρά και συχνά γεύματα «θωρακίζουν» την καρδιά
Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής…
Cardio Athena 2017: Ξεκινά σήμερα το 13ο Συνέδριο Καρδιαγγειακής Ιατρικής
Όλες οι τελευταίες εξελίξεις στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων θα βρεθούν στο επίκεντρο του 13ου…
Κι όμως υπάρχει το πρωινό που σε αδυνατίζει και σε χορταίνει ταυτόχρονα
Οι συννεφιές και οι βροχές ήταν κάτι παραπάνω από σίγουρο πως θα μας επισκεπτόντουσαν, έτσι είναι άλλωστε ο Μάρτιος. Αυτό…
Οι 5 «κακές» πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και ενώ κάνετε τα πάντα, η ζυγαριά είναι «κολλημένη» στο ίδιο νούμερο. Ποιο είναι λοιπόν το…
Παράλειψη πρωινού: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όχι μόνο γιατί έχουν μεσολαβήσει λόγω του ύπνου πολλές ώρες αφαγίας, αλλά…
Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά
Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν…
Γνέψε θετικά σε αυτό το δυναμωτικό, υγιεινό και με λίγες θερμίδες πρωινό
Πώς θα καταφέρεις να χάσεις κιλά, να έχεις ενέργεια και να μην πεινάς;
Προσοχή τι δίνετε για πρωινό στα παιδιά
Η αξία του πρωινού στα παιδιά, και όχι μόνο, είναι γνωστή. Αυξάνει την αντίληψή τους, την επίδοσή τους στο σχολείο,…
Καρδιοπάθεια: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι θερμίδες του πρωινού
Ένα καλό πρωινό αποτελεί τον ιδανικό τρόπο για να ξεκινήσει κάποιος τη μέρα του, ώστε να έχει την απαιτούμενη ενέργεια.
Διατροφικό τεστ με εικόνες: Πόσο υγιεινό είναι το πρωινό σας;
Το γεύμα που θα επιλέξουμε για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας δεν πρέπει να παρέχει περισσότερες από 400 θερμίδες.
Πανελλαδικές εξετάσεις: Τα διατροφικά μυστικά για σίγουρη επιτυχία
Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο το διάστημα αυτό, και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν…
Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος για τα παιδιά και τους έφηβους
Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό, είναι ένα…
