Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη
Πέρα από τις ήδη γνωστές θετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στην υγεία, στις οποίες περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων η βελτίωση της…
ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ
Προδιαβήτης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά και τα νεφρά
Ο προδιαβήτης είναι μια πολύ κοινή κατάσταση και τα περιστατικά του διαρκώς αυξάνονται λόγω της καθιστικής ζωής και των ανθυγιεινών…
Διαβήτης: 7 ύπουλα σημάδια ότι κινδυνεύετε από την ασθένεια
Πιστεύετε ότι αν κινδυνεύατε από μια σοβαρή πάθηση, θα το καταλαβαίνατε; Μπορεί και όχι.
Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε
Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Έλεγχος σακχάρου: Ο αριθμός των γευμάτων που προτείνουν οι ειδικοί
Περισσότερα από τα κλασικά τρία (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό) γεύματα προτείνουν οι ειδικοί για τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου σε παχύσαρκα άτομα που…
«Τιθασεύστε» τον διαβήτη σε 7 βήματα
Είτε έχετε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 είτε με προδιαβήτη, σε συνδυασμό με τις φαρμακευτικές θεραπείες που θα συστήσει ο…
Κίνδυνος διαβήτη: 6 ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8…
Μάθετε αν έχετε προδιαβήτη μέσα από ένα σύντομο τεστ
Σχεδόν το 90% των ανθρώπων που έχουν προδιαβήτη δεν το γνωρίζουν, με αποτέλεσμα να θέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο…
Σάκχαρο νηστείας: Τι είναι και πώς βοηθά στην πρόγνωση του διαβήτη
Η μέτρηση του πρωινού σακχάρου νηστείας είναι η πιο συνηθισμένη εξέταση και προϋποθέτει κάποιος να είναι νηστικός για 12 ώρες…
Διαβήτης: Tips για τα πρώτα συμπτώματα
Ο διαβήτης –που για τους περισσότερους σημαίνει ανεβασμένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα– είναι κατά βάση μια πάθηση του μεταβολισμού των…
Σε ποια ηλικία ξεκινά ο προληπτικός έλεγχος για διαβήτη;
Περίπου 415 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο έχουν λάβει διάγνωση για διαβήτη, μια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την…
Τιμές σακχάρου: Τα φυσιολογικά όρια για διαβητικούς και μη (πίνακες)
Η επαρκής γνώση σχετικά με το πιθανό εύρος των τιμών του σακχάρου αποτελεί βασικό κομμάτι της πρόληψης και της αποτελεσματικής…
Προδιαβήτης: Τα άγνωστα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ξέρετε
Ο προδιαβήτης είναι μια οριακή κατάσταση στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι σταθερά υψηλά, αλλά όμως τόσο υψηλά…
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τα διατροφικά dos & don’ts
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από το πάγκρεας και βοηθά στην απορρόφηση της γλυκόζης, ώστε τα επίπεδα σακχάρου…
Προδιαβήτης: Οι 8 κανόνες πρόληψης για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, αλλά όχι τόσο υψηλά που να…
Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι ελαφρώς ανεβασμένα, παραμένοντας σταθερά επάνω από το ανώτατο φυσιολογικό…
Διαβήτης τύπου 2: Οι 15 κυριότεροι παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία (2015), 415 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευθεί…
Προ-διαβήτης: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ένα αναψυκτικό την ημέρα
Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του προ-διαβήτη, μιας…
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ποιες είναι οι ανησυχητικές ενδείξεις
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να αξιοποιούν τη γλυκόζη για την…
Περπάτημα vs. τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο για την πρόληψη του διαβήτη
Η ένταση της σωματικής άσκησης επηρεάζει ενδεχομένως τη διαδικασία επεξεργασίας της γλυκόζης του αίματος, επομένως αποτελεί σημαντική παράμετρο για την…
