Προδιαβήτης: Ο ρόλος του σπλαχνικού λίπους στην εξέλιξη της πάθησης
Ο προδιαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή, όπου τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα είναι πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, αλλά…
ΠΕΡΙΜΕΤΡΟΣ ΜΕΣΗΣ
Κεντρική παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος, του δείκτη μάζας λίπους και της αναλογίας περιμέτρου μέσης προς περίμετρο ισχίου, ποιος είναι ο…
Λίπος στην κοιλιά: Οι κίνδυνοι στη μέση ηλικία
Οποιαδήποτε αύξηση του λίπους στην κοιλιά στη μέση ηλικία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδυναμίας και εμφάνισης ασθενειών δεκαετίες αργότερα,…
Πόσο αυξάνει ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για κάθε αύξηση στην περίμετρο της μέσης
Δύο στους τρεις Βρετανούς είναι είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι, ενώ οι καρδιακές και κυκλοφορικές παθήσεις προκαλούν το ένα τέταρτο των…
Αυξημένη περίμετρος μέσης: Πως συνδέεται με τον κίνδυνο θανατηφόρου καρκίνου του προστάτη (έρευνα)
Οι άνδρες με παχυσαρκία, ιδίως γύρω από τη μέση, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιθετικό και θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη, όπως…
Σπλαχνικό λίπος: Πώς θα υπολογίσετε την επικίνδυνη μορφή λίπους (εικόνες)
Το σπλαχνικό λίπος δεν είναι κάτι που αφορά μόνο τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, καθώς ακόμη και όσοι έχουν φυσιολογικό…
Πίεση, παλμοί καρδιάς, περίμετρος μέσης: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές (εικόνες)
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από τις επιπλοκές της καρδιοπάθειας ή ζουν με…
Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει την περίμετρο μέσης & τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Τις σοβαρές επιπτώσεις της άμετρης κατανάλωσης αλκοόλ στην υγεία, επιβεβαιώνει νέα βρετανική μελέτη.
Σπλαχνικό λίπος: 3 τρόποι υπολογισμού της επικίνδυνης μορφής λίπους & πως θα το απομακρύνετε
Το σπλαχνικό λίπος είναι σωματικό λίπος που αποθηκεύεται στην περίμετρο της μέσης και περιβάλλει τα ζωτικά όργανα, όπως το πάγκρεας,…
Οι 3 δείκτες πρόγνωσης της υγείας που αφορούν το βάρος
Το βάρος μπορεί να είναι ένας ισχυρός προγνωστικός δείκτης της γενικής υγείας.
Παχυσαρκία: Η μικρή αλλαγή στη διατροφή που περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο
Οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που ακολουθούν διατροφή με πολλές φυτικές τροφές και λίγα ζωικά προϊόντα είναι καλύτερα προστατευμένοι από την…
Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!
Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα…
Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!
Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης εκτίμησης του κινδύνου για έμφραγμα και μάλιστα ασχέτως του συνολικού σωματικού…
ΔΜΣ, περίμετρος μέσης, ποσοστό λίπους: Οι επικίνδυνες τιμές για την καρδιά
Διάφοροι δείκτες που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση του βάρους, όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος της μέσης…
Η περίμετρος της μέσης προδίδει αν η γυναίκα είναι επιρρεπής στο άγχος
Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης υγείας που συνδέεται με τις πιθανότητες για έμφραγμα, καρκίνο, πρόωρο θάνατο…
Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι & περίμετρο μέσης
Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι…
Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία & ποιες είναι οι ιδανικές τιμές
Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες…
Δείτε πόσο πρέπει να κοιμάστε για να αποφύγετε το λίπος στην κοιλιά
Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του σωματικού βάρους και του ύπνου. Κάποιες από αυτές…
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας!
Η περίμετρος της μέσης αναδεικνύεται όλο και εντονότερα σε σημαντικό δείκτη αξιολόγησης πολυάριθμων παραμέτρων της υγείας.
Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους
Η αυξανόμενη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για τον αυξημένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου τόσο στους…
