Είστε νυχτερινός τύπος; Γιατί κινδυνεύτε από κατάθλιψη
Έχει αποδειχθεί ότι οι νυχτερινοί τύποι, δηλαδή οι άνθρωποι που ξενυχτούν για διάφορους λόγους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης.
ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΙ ΤΥΠΟΙ
Είστε πρωινός ή βραδινός τύπος; Πόσο κινδυνεύετε από διαβήτη τύπου 2
Οι νυχτερινοί τύποι έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος, μεγαλύτερη περίμετρο μέσης, περισσότερο σωματικό λίπος και σχεδόν 50% περισσότερες πιθανότητες να…
Πόσο έξυπνοι είστε ανάλογα με τον χρονότυπό σας
Οι νυχτερινοί τύποι μπορεί να ανυπομονούν να επιστρέψουν στη χειμερινή ώρα, αλλά μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα,…
