Τρία tips για να αποφύγετε μια δύσκολη μέρα μετά από αλκοόλ
Όλοι γνωρίζουμε τον πονοκέφαλο που μας προκαλεί το ξεφάντωμα της προηγούμενης νύχτας με πολύ αλκοόλ αλλά και την ανικανότητά μας…
ΝΕΡΟ
Πριν ενδώσετε στο αλκοόλ, πιείτε άφθονο νερό...
«Πιες νερό, να έχεις το κεφάλι σου γερό» έλεγαν οι παλιοί. Αν παρόλα αυτά δεν ακολουθήσατε τη συμβουλή τους και…
Έκζεμα: Η ποιότητα του νερού επηρεάζει τη συχνότητα των κρίσεων
Ίσως δεν το γνωρίζετε, αλλά ο ταχυδρομικός σας κώδικας αποτελεί «δείκτη» για τη μελλοντική πορεία της υγείας σας!
Δείτε τις καλύτερες συμβουλές για να διαχειριστείτε το ποτό και το ξενύχτι
Η περίοδος των γιορτών είναι συνήθως συνώνυμη και με τον τρομερό πονοκέφαλο που νοιώθουμε την επόμενη μέρα, μετά το εορταστικό…
Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο το πόσιμο νερό
Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από…
Τροφές για να «κάψετε» το αντιαισθητικό σωσίβιο στην κοιλιά
Το λίπος στην κοιλιά και γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, είναι ένδειξη καλοζωίας και καθιστικής ζωής.
Μαραθώνιος: Καλός χρόνος με σωστή ενυδάτωση
Κάποια μέτρα πίσω από τους υπόλοιπους φαίνεται ότι θα βρεθούν όσοι ξεκινήσουν να τρέξουν την Κυριακή 9 Νοεμβρίου χωρίς να…
Νερό: Οι 7 ευεργετικές ιδιότητες του "ελιξηρίου της ζωής"
Κάθε γιατρός θα σας το επιβεβαιώσει και κάθε διατροφολόγος θα σας το προτείνει: Πίνετε άφθονο νερό επειδή κάνει πολύ καλό…
Δείτε πού πίνουν... ανακυκλωμένο νερό τουαλέτας λόγω λειψυδρίας
Όταν ολόκληρες πόλεις βρίσκονται αντιμέτωπες με τη χειρότερη ξηρασία των τελευταίων 60 ετών, τότε αναγκάζονται να στραφούν σε ακραίες λύσεις.
Πέντε λόγοι για να πιείτε νερό με άδειο στομάχι
Είναι γνωστό πως η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού ημερησίως κάνει καλό στην υγεία μας.
Τα 7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό.
Η ιδανική διατροφή για τις υψηλές θερμοκρασίες
Οι καλοκαιρινοί μήνες με τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος και ειδικά οι συνθήκες καύσωνα έχουν συσχετιστεί με την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης…
Καύσωνας: Η ενυδάτωση το βασικό αντίδοτο & οχυρό
Το πρώτο σοβαρό crash test της χρονιάς περνάει αυτές τις ημέρες ο οργανισμός μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των…
Πόσο νερό να πίνετε για να "κόψετε" 10 χρόνια από το πρόσωπο!
Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, πίνει έως και τρία λίτρα νερό την ημέρα. Αυτή ήταν η συμβουλή που της έδωσαν…
Πέντε συμβουλές για πιο αστραφτερό χαμόγελο
Σε όλους αρέσει ένα όμορφο χαμόγελο, αλλά μερικές φορές παραμελούμε την φροντίδα των δοντιών μας και αυτό... φαίνεται! Σε κάθε…
Τα αναψυκτικά light ξεπερνούν ακόμη και το νερό στη μάχη της δίαιτας
Έρευνα έδειξε ότι όσοι κατανάλωναν αναψυκτικά διαίτης αδυνάτισαν περισσότερο από όσους κατανάλωναν μόνο νερό. Τα light αναψυκτικά μπορεί να έχουν…
Οι παράδοξοι παράγοντες που μας προκαλούν… αέρια
Είναι ένα ζήτημα που αποφεύγουμε να συζητήσουμε, δυστυχώς όμως μπορεί να συμβεί στον καθένα.
Τρία σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Ο οργανισμός μας χρειάζεται το νερό για κάθε λειτουργία του, καθώς το ίδιο το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου…
Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά ανά ηλικία και φύλο (πίνακας)
Είναι σε όλους γνωστό ότι το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για την εύρυθμη…
Εκλογές 2014- Θεσσαλονίκη: Ψηφίζουν και για το νερό (vid)
Ακριβώς στις 07:00 το πρωί άνοιξαν οι κάλπες - Οι Έλληνες πολίτες ξεκινούν να προσέρχονται στα εκλογικά κέντρα προκειμένου να…
