Δίαιτες & Αδυνάτισμα: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε και πότε
Μια απλή και ανέξοδη στρατηγική για να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα στην προσπάθειά σας για απώλεια των περιττών κιλών είναι να…
ΝΕΡΟ
Έξι τρόποι που θα κάνουν τα παιδιά σας να πίνουν πιο πολύ νερό!
Το νερό είναι απαραίτητο για όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη του νερού μπορεί να οδηγήσει σε πολλά…
Πότε μπορεί να πιει το μωρό μου νερό;
Πολλοί γονείς που φέρνουν στον κόσμο για πρώτη φορά ένα παιδί, είναι αγχωμένοι καθώς έρχονται αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις τις…
Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί…
Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η δίψα
Το νερό είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, απομακρύνει τις τοξίνες…
Ποιους κινδύνους κρύβουν τα πλαστικά μπουκάλια που ξαναχρησιμοποιούνται
Ένα μπουκαλάκι νερό είναι από τα πρώτα πράγματα που φροντίζουμε να έχουμε όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, ειδικά το καλοκαίρι.
Πόσο καλά ενυδατωμένοι είστε; Πώς θα το ελέγξετε
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία.
Γιατί πρέπει να πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό.
Το 91% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πρόσβαση σε πόσιμο νερό
Το μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πρόσβαση σε πόσιμο νερό, ωστόσο σε αρκετές αναπτυσσόμενες περιοχές του πλανήτη δεν υπάρχουν…
Το πολύ νερό σκοτώνει – Δείτε πόσο πρέπει να πίνετε
Το να πίνουμε λίγο νερό είναι εξίσου βλαβερό με το να πίνουμε πάρα πολύ νερό, προειδοποιούν οι ειδικοί. Για το…
5 χρήσιμες συμβουλές για να αντέξετε την ζέστη
Για να καταφέρετε να ξεπεράσετε τη ζέστη πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις και να γνωρίζετε τα σημάδια της αφυδάτωσης.
Καλοκαίρι και ενυδάτωση: Εις σάρκαν μίαν ...
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την ανάγκη για επαρκή ενυδάτωση (πρόσληψη υγρών), εφόσον οι…
Απλά tips για να σταματήσετε τον χρόνο
Ο χρόνος είναι αδυσώπητος και τα σημάδια που αφήνει στο πέρασμά του αναπόφευκτα.
Πότε πρέπει να πίνετε κρύο και πότε ζεστό νερό
Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι αφυδατωμένοι οδηγοί είναι εξίσου επικίνδυνοι με τους μεθυσμένους
Οι οδηγοί που δεν έχουν πιει αρκετό νερό κάνουν τόσα λάθη στο δρόμο, όσα εκείνοι που βρίσκονται υπό την επήρεια…
Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι' αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή. Σύμφωνα…
Δείτε τι προκαλεί η αφυδάτωση στο σώμα μας (γράφημα)
Το ξέρατε ότι η αφυδάτωση μας παχαίνει και μας αρρωσταίνει;
Σημαντική έλλειψη νερού θα παρατηρηθεί εντός της επόμενης 15ετίας
Θα πούμε το νερό... νεράκι εντός της επόμενης δεκαπενταετίας εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα εξοικονόμησης νερού και αποτελεσματικότερης διαχείρισης των…
Αιμορροΐδες: 3 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πόνο
Αιμορροΐδες ονομάζονται οι πρησμένες φλέβες που βρίσκονται είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά στην περιοχή του πρωκτού. Το οίδημα είναι αποτέλεσμα της…
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 βήματα για πιο υγιή νεφρά
Είναι δύο και είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Κάνουν όλη τη ...βρώμικη δουλειά, φιλτράροντας το αίμα, για να αποβάλλουν…
