Όσα πρέπει να ξέρετε για την αφυδάτωση σε εικόνες Η αφυδάτωση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό.
Δηλητηρίαση από νερό – Κι όμως γίνεται! (βίντεο) Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό 50-75% από νερό και ο μοναδικός αυτός συνδυασμός υδρογόνου και οξυγόνου είναι απαραίτητος για…
Βαρέθηκες το νερό; Δες 7 εναλλακτικούς τρόπους ενυδάτωσης του οργανισμού (εικόνες) Το νερό είναι απαραίτητο και πολύτιμο στοιχείο για τη ζωή. Αποτελεί πάνω από το 50% του βάρους ενός υγιούς ατόμου,…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά (εικόνες) Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική για πολλούς λόγους και σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι πρέπει να προσπαθείτε να…
Τι προκαλεί η αφυδάτωση στον εγκέφαλο (βίντεο) Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από νερό σε ποσοστό 60% κατά μέσο όρο. Το 75% του ανθρώπινου εγκεφάλου και της καρδιάς…
Σκληρότητα νερού: Πώς επηρεάζει την υγεία της καρδιάς Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό 60% από νερό.
Πόσο νερό πρέπει να πίνεις κάθε μέρα Ένας Marvel Superhero διατροφολόγος μας εξηγεί πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα.
Ενυδάτωση: 6 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε (εικόνες) Η ενυδάτωση είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, τη γνωστική ικανότητα, τη ρύθμιση…
ΠΟΥ: Χαμηλή η επικινδυνότητα των μικροπλαστικών στο πόσιμο νερό Τα μικρά πλαστικά σωματίδια που υπάρχουν στο πόσιμο νερό δεν συνιστούν κίνδυνο για την υγεία, εκτιμά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες) Η επαρκής πρόσληψη νερού συμβάλλει μεταξύ άλλων στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος, ενισχύει τη λειτουργία των νεφρών και προστατεύει…
Οι 5 τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό! (εικόνες) Μερικά από τα πρώτα σημάδια ότι ο οργανισμός σας έχει αφυδατωθεί είναι το θαμπό, ξηρό δέρμα, τα ξηρά μάτια, τα…
Πόσο νερό χρειαζόμαστε το καλοκαίρι; Ακόμη και ως ενήλικες, μπορεί μερικές φορές να ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το νερό για την υγεία μας.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δίπλα στους πολίτες τις ημέρες του καύσωνα Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, την Τετάρτη 10 Ιουλίου 2019, κινητοποίησε το ανθρώπινο επαγγελματικό και εθελοντικό δυναμικό του, προκειμένου να παράσχει…
Πλαστικά μπουκάλια: Οι κίνδυνοι που κρύβουν για την υγεία Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, όσο πιο πολύ εμφιαλωμένο νερό από πλαστικά μπουκάλια πίνει κανείς, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα…
Γιατί πρέπει το παιδί σας να πίνει πολύ νερό Τα παιδιά που δεν πίνουν αρκετό νερό καταναλώνουν 100 επιπλέον θερμίδες ημερησίως.
Οκτώ «έξυπνοι» τρόποι για να καταναλώνετε περισσότερο νερό Αισθάνεστε κουρασμένοι; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και διακυμάνσεις στη διάθεσή σας; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα σημάδια της ήπιας αφυδάτωσης…